{B87D1FEA-256D-4D05-A66B-176D99A5A192}



『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございますぺこり

 

初めての方は、「節約料理ができるまで」の記事も読んでいただけると嬉しいですハート

 

 

どくしゃになってね!

 

読者になると、献立・お弁当更新情報がアプリでチェックできるようになりますフォーク&スプーン

 

********************

 

 

 

 

こんばんは!



野菜高騰対策、第三弾☆




第一弾と第二弾はこちらウインク

第一弾→野菜の加工品 ジュースを使う

第二弾→安定野菜を使う





乾物になった野菜を使うキラキラ






にんじんやしいたけなど、干し野菜は安定した価格です。






一番手軽に買えるのがこれ!


切り干し大根です。


 

{9E0772E7-B41C-4699-9BD3-F2A33887C167}

 

 

切り干し大根だけに限らず、干し野菜は、旨みや甘みがぎゅーっと凝縮されているだけでなく、栄養価も高いところが嬉しいですね。






煮物だけでなく、茹でてサラダにしたりするのもオススメです。






乾物系は苦手かな?っという方には、茹でて細かく切ってハンバーグのカサ増しに使ったりして、見た目に分からない感じで使うのもオススメですよ♩






{EDDB4F3E-F8E4-49A1-9DC5-986A1E01E7F1}





 

ここまで読んでいただき、ありがとうございましたハート

 


レシピブログに参加中♪

 

1日1ポチっと応援いただけると嬉しいですぺこり

 

☆お仕事のご依頼はこちらからお願い申し上げます☆

 

 

 

 

 

節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん (生活シリーズ) 節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん (生活シリーズ)

 

Amazon

 

 

節約女王・武田真由美の10分100円弁当 (生活シリーズ) 節約女王・武田真由美の10分100円弁当 (生活シリーズ)

 

Amazon

 

 

節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ) 節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん (生活シリーズ)

 

Amazon