『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
【真由美さんの1週間お弁当】
作りおきおかずの素を使って、
朝はできるだけシンプルに作ります。
一から作るより、断然早いので、
10分程度で作ることができます。
アメンバーさんは、
前週土曜日午前6時頃先行公開
先取りして作りおきレシピを見ることができます
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初めての方は、
読んでいただけると嬉しいです
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昨日はマイナビさんの連載更新日でした
今回ご紹介したおかずは
鶏肉はむね肉を使って、豆腐と合わせているので、味が淡白になりそうですが、みそチーズ味を追加することで、満足感ある味わいになります
鶏むね肉も豆腐も
いつでも安定したリーズナブルさ
節約レシピにはありがたい存在です
節約レシピでもあり、ヘルシーレシピでもありますね。
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1人あたり 85 円
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※底値計算・調味料は除く
詳しい作り方を見たい！という方はこちらへどうぞ♪
《今週の節約弁当まとめ》
土曜日なので
この1週間のお弁当を振り返ってみたいと思います
今週のお弁当用作り置きレシピは
この2品です
鶏肉おかずと豚肉おかず
厚揚げでかさましして
ボリューム感を出します
水っぽくならないので
厚揚げは使いやすいですね
鶏肉の照り焼き
豚こまと厚揚げの炒めもの
9/11～作りおきおかずのレシピが見たい！という方はこちらへ♪
ナスがツナの旨みを吸い込んで
ナス好きにはたまりません
お弁当の緑が足りないときは
刻みネギでカバー
なんとかなります
焼きそばに青のりもありです
ネギが好きなので
たっぷりめにのせてます
作り置きレシピは
味に飽きてしまうことがあるので
リメイク・何かをちょっと足す
これをするのがオススメです
ミニトマトの切り口に塩をおくとよいです
食べるとき甘さが引き立ちます
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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