カロリーもコストも節約できる！もちっふわのホットケーキ

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節約アドバイザー　武田真由美です
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無性に食べたくなった、ホットケーキ。


朝ごはんに作りましたカナヘイ花


冷凍してあった『おから』があったので、作ってみましたカナヘイきらきら



おからホットケーキカナヘイハート


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おからを入れたお好み焼きが美味しい


ふわもちっとしたお好み焼きに仕上がるんだから、ホットケーキに使っても、いけるんちゃうカナヘイ！？ そんな軽〜いノリで作りました。



市販のホットケーキミックスを使いました。
おからを入れて、ホットケーキミックスの量を減らします。




ホットケーキミックス 100グラム

おから100グラム

たまご 1個

牛乳 1カップ




混ぜて、いつも通りに焼くだけです。
4枚程焼けます。




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 想像通り、もちっふわカナヘイハート



そしてカナヘイきらきらカロリーもカットできるカナヘイハート



 

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