節約料理家 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございますぺこり

 

 

 

真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。

5日分(月~金)の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日(土・日)は、月~金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に!

ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪

 

 

 

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から揚げって、香りだけで食欲がそそられますランチ

 

 

モリモリ食べたーい爆笑

 

 

 

そんなから揚げですが、もも肉がジューシーなんだけど、カロリーも高めになるので、カサ増しでカロリーもお値段も控えめにウインク

 

 

 

 

 

 

カサ増しから揚げ、これが家族からも大好評ハート

 

 

「ちょっと食べてみてー」と試食をお願いしたら、

 

 

「から揚げは普通のから揚げがいい」とか、きっと辛口コメントが返ってくるだろうと思いきや、カサ増ししていることすらも気づかれずに「おいしーい!」とまさかの大喜び音譜

 

 

 

 

 

パクッとつまんで食べたら、ほっこり笑顔になるカサ増しから揚げカナヘイハート

 

クリスマスパーティーにも使える、オススメおかずですカナヘイ花

 

 

詳しい作り方は、レシピブログさんで掲載中です。

レシピはこちら (http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/

 

 

難易度…星

時短度…星星

節約度…星星星

 

この献立の調理時間の目安は、10分です。

 

 

 

 

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流れ星今週の晩ごはんづくりの食材リスト

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