節約料理家 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。
5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！
ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪
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鶏むね肉は、食費節約には大切な、コスパの良い食材です(๑˃̵ᴗ˂̵)
むね肉ともも肉、お店にもよりますが、お値段さはもも肉の半分くらいの値段で買えることも！
コスパ重視なら、断然むね肉ですが、もも肉のジューシーさと比べると、さっぱり淡白な味わいです。
むね肉も使い方次第でしっとり柔らかく仕上がるので、うまく使いたいですね。
レシピブログさんの連載で掲載しているストックおかず。
酢豚ならぬ酢鶏＝酢豚風炒めです。
しっとり柔らかに、そしてヘルシーに(*´∀`)♪
これからの季節は、楽しいイベントがあるし、忘年会 シーズンも始まります。
日頃から少しだけヘルシーを意識して、忘年会のときでも安心して楽しみたいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
野菜高騰で、人参が高いので、代用するときは、赤パプリカがオススメです。
詳しい作り方や保存の仕方は、レシピブログさんで掲載中です。
こちらからどうぞ⇒http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/
よかったら見てね。
難易度…
時短度…
節約度…
この献立の調理時間の目安は、15分です。
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今日もステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
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掲載＊連載のお知らせ
連載
節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）
執筆4yuuu!
連載マネーゴーランド
連載クレラップコミュニティ
連載ワイヤーママ（徳島版）
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