節約アドバイザー 武田真由美です
ブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に
遊びに来てくださって、ありがとうございます
真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。
5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！
ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪
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野菜が高いですね、ほんとに買えないー(;_;)
そんなときこそ、あると便利な
ズボラ冷凍保存
余すところなく、無駄なく食べることが一番の【食費節約】ですよ
今回のズボラ冷凍保存はこちら！
キャベツです。
キャベツも高いですね。
お店の価格をチェックしてましたが、
スーパーによっては、巻きがゆるい軽〜いキャベツを特売で売っていることがあります。
巻きはゆるくて量も少なめだけど、こんなチャンスはなかなかないので、1玉98円だったので、2玉買いました╰(*´︶`*)╯♡
すぐ使う分はそのまま冷蔵保存で、
すぐ使わない分は冷凍保存で！
野菜高騰のときだからこそ、ズボラ冷凍保存で余すところなく食べ切ります(*^^*)
【キャベツのざく切り冷凍保存 】
キャベツは、芯と葉に分けます。
芯は、ちょっと小さめに。
葉はざく切りに。
3センチくらいですねー。
これを保存袋に入れるだけ！
冷凍保存して完了ー！
実際に冷凍保存したキャベツです。
凍ったまま、だし汁の中へ。
おみそ汁の具に使いますよー。
みそ汁の具
さっと茹でて和え物やサラダ
凍ったままで炒めもの
いろいろと使えるので、とっても便利です。
ズボラ冷凍保存シリーズ
ズボラ冷凍保存① 大根と人参編
詳しくはこちら⇒http://hama-sush-jp.pro/bistromayumi/entry-12194486820.html
ズボラ冷凍保存② 玉ねぎと人参編
詳しくはこちら⇒http://hama-sush-jp.pro/bistromayumi/entry-12200497651.html
ズボラ冷凍保存③ じゃがいも編
詳しくはこちら⇒http://hama-sush-jp.pro/bistromayumi/entry-12200805618.html
ズボラ冷凍保存④ ピーマン編
詳しくはこちら⇒http://hama-sush-jp.pro/bistromayumi/entry-12202198720.html
ズボラ冷凍保存⑤ かぼちゃ編
詳しくはこちら⇒http://hama-sush-jp.pro/bistromayumi/entry-12204043597.html
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