こんばんは！窪田千紘です。
毎日、どんよりとした日が続いていますが
意外に紫外線が強いです。
夏になると日光過敏症気味になるのですが
今年は まさかの曇りの日
日焼け止めを塗らずノーガードで
ちょっとそこまで出かけたら
すっかりやられました（大汗）
まあ、こんな格好しているのが悪いのですが・・・汗
ほんの一瞬 20分ぐらいなんですが、
毎年、発疹が出る腕に出てしまって・・涙
当分、長袖生活必須そうです。
だって、雨が降りそうなぐらいの天気だったし
でも、それにしても
今年は派手にやられたなあ・・と思い、
何かがダメだったのかと振り返ったのですが、
出かける直前に、
腕に塗ったニベア。
あまり乾燥しないタイプなのですが、
今年は腕が老化してきた気がして（笑）
１週間ぐらい前から
腕の部分にせっせと塗り込んでいました。
その日も 朝のルーティンで塗り込んだのですが・・・
どうもそれが、余計だったらしく、
調べるとニベアに限らずオイル系は、
曇りガラスに水をかけると透明になるように
肌に光を通過させやすくするらしいです。
もともと、光に過敏なのに
余計に通過させちゃったらしく・・・大汗
いやーーーもう、ほんと色々あるわーー
一旦、発症すると結構、続くので
落ち着くまで 当たらず、触らずで
気をつけなとーー
＊＊＊
って、最近、体調不良の話ばかり（大汗）
これもエイジングってこと！？
２０代の頃友人と「年齢の上人って
病気の話をよくしてるよね、と」何気なく
話題に上がってましたが
まさに、今の自分じゃん！！！
皆さんも、くれぐれもお気をつけくださいーー
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。
素敵な１日をお過ごしください。
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