開運の道しるべ
スキルコーチ
湖鳩青央です。
今日もご覧いただきありがとうございます。
最近、心の余裕が出てきたことで、起きる出来事があります。
それは
過去の自分の行動を思い出すことです。
以前、インナーチャイルドの癒しをしていた友人から教えて貰ったことですが、これは、自分の中にある傷ついた出来事が、その当時対応出来ず、今、受け入れることができるようになって、現れてくるそうです。
ケアとして
その当時の自分を癒すように
傷ついていたんだね
頑張ったね
大丈夫だよー
ありがとう
など
自分自身が認めて、受け入れて、癒してあげることです。
すると、その時の感情、記憶が消えていくとのことです。
私は友人からこの方法を教えて貰ってから、ひとつひとつ、嫌だった思い出、記憶が減っている気がしています。
そして、余裕がある今だから現れてきたんだなって、自分の成長を感じています。
ぜひ、皆さんも、過去の記憶が出てきた時は、受け入れて、癒してくださいね。
益々、しあわせが溢れますようにー
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