ワクワクを意識すると、思考が邪魔する

今日もワクワクを意識して

家族みんなで何が楽しめるのか話し合って

『海』。

話し合いの時に気づく

『思考が邪魔する』

例えば、

サーフィンしたい！

海で遊びたい！

これが、心の声だとするなら

思考は・・・

サーフィンしたいけど、波情報見たら、波なさそう・・・

寒くなったから・・・

海、やめた方がいいかも。

思考が入るとブレーキがかかる。

で。

この時に、確認することは・・・

本当の気持ちはどっちがワクワクするのか？

嬉しい気持ちになるのか？

すると

〇〇したい！

want

なんだよね。

だったら、海、行こう！

行ってから考えればいいよね。

ということで

海に行ってみたら・・・。

サーフィンを楽しめそうな波があった。

風がなく、海でも遊べた。

ということで。

〇〇したいを大切にすると

心の声が喜び

願いを叶えてくれる。

まず、心の声に従う。

心の声のまま行動する

行動してから考える。

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