急に夕方から出掛けることになり、我らが凸兄ぃの晩御飯をバタバタと作りました。
どんなメニューでも文句を言わない人なので、こんな時は本当に救われます。
麦御飯に具沢山味噌汁、アサリとワカメのヌタ、それにゴボウとアスパラと人参の肉巻き、スナップエンドウの白出汁茹で、チキンの塩漬け……
メインは大根おろしを入れた餃子、これは我が家の定番です。
肉巻きも脂は落としてますし、そこそこヘルシーです。
凸兄ぃの労働スタイルを考えれば、これで充分体重は落ちていくと思います。
凸兄ぃが買い食いとかしなければですが……
はい、左様なり♪
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肉巻きも脂は落としてますし、そこそこヘルシーです。
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