こんにちは。サロン美足の村上陽子です。

小学校の先生とお話する機会があり、聞いていてとっても驚きました！

なんと体育座りを長時間していられない。

この姿勢をキープできず、あぐらをかくんだそうです。

それか女の子座りになったり。

腹筋と背筋のちからが弱くなってるんですねー

家ではあまり体育座りすることはないので、子供が長時間できないということに気づいていないお母さんが多いのでは？ということでした。

子供が成長する上で大切なのは「外遊び」

今は遊ぶ場所すらも近くになく、さらすぐに親が車で移動しようとするので子供は歩く機会を失っています。

外で遊んで転んだり、自然に触れたり、子供同士遊んだりすることで活発に動き、それが刺激となって土踏まずができるんです。

私たちの時代（まー４０年くらい前ですが）

普通に朝礼は体育すわりして聞いたりしましたよね？

「気をつけ！休め！」「前ならえ」をして整列したと思うのです。

最近は貧血で具合が悪くなる子がいるということで、すぐに座らせるらしいです。

おじいさんが体育すわりできないのはわかりますが、まるで老人のように筋力と体力と柔軟性が衰えているというか発育していない。子供ロコモというそうです。

お母さんは忙しくて気づく暇がない！

小学生でこうだとこれからが心配。

お子さんの足やカラダが健康かどうか毎日見ることが大切です。

フットケアの日「2月10日」にお子さんの足、姿勢、靴のチェック方法をお話します。

■子どもの足と靴の大事なお話■

~~～新学期に向け姿勢改善！大切な靴選び～~~

~~【日時】平成29年2月10日(金)　10:30～11:45~~

~~【場所】札幌市北区北8条西3丁目札幌エルプラザ~~

　　　　~~３F　多目的室~~　

~~【定員】20名~~

　終了しました。

【講師】官足法友の会認定講師　村上陽子

【内容】子供の足情報、子供の足チェックポイント

　　速く走れる靴の選び方、集中力を高める足の育て方

・子供の猫背が気になる。

・勉強に集中できずイライラしている。

　など心配なお母さんは是非♪

お読みくださりありがとうございました。

家で気づかない学校でできないこと