足・靴・歩き方は一体で改善！

トータルフットケアサロン美足の村上陽子です。

GWに10連休できた方も、お仕事だった方もこの期間を過ぎて、

なんだかカラダがだるくなったりしてませんかー？

いわゆる5月病といわれてますが、季節の変わり目、仕事や環境の変わり目で疲れがでる時期なんですね。

カラダが変調をきたすときに、サインを出してくれるのが「足」なんです。

足がいつもよりむくむとか、足取りが重い、靴がきついなんていうのも体調の変化ですよね。

いつもは足・靴・歩き方のメソットをお伝えしておりますが、２ヶ月に一回「足もみ美人の会」というのを開催しております。

「官足法」という台湾由来の足もみ方法をお伝えするサークル活動です。

35年前に台湾から来日して足もみを広めたのが官有謀先生。

官先生は今の安倍首相のお父様の足を揉んでいたことで有名な方なんです。

私はアラフィフになり、体調の変化をとても感じていて、それを少しでも元気に、軽くやり過ごしたいと思い、足もみを始めました。

すると、アレルギーでひどかった花粉症はすごく軽く済むようになり、大人のアトピーもほとんどでなくなってきました。

実はこんなにひどくなることもありました。

それが、いまでは、、、

こんなにキレイになりました。

肌のトラブルが減っただけでなく、なんといっても代謝が上がって、ちょっとおやつを食べたくらいでは太らなくなりました

体調管理にとっても良いなと実感しています。

食後以外ならいつでも、どこでも一人でカンタンにできる健康法。

お金もかからないし、だれでも出来る！これからの高齢化時代に最高の健康法と思います。

足もみ、ちょっと気になる方はこちら

お読みくださりありがとうございました。