足・靴・歩き方は一体で改善!

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

UGG（アグーと読む）というブランドのブーツをご存知ですか？

世界各国に販売され、類似品が近所のイオンなどにも売ってますよね！

こんな感じのブーツです。

実はオーストラリアのサーファーが考案した靴だそうです。

冬靴なのにサーファー？

オーストラリアの冷たい海でサーフィンを楽しむ方が、上がったとき履く暖かいブーツをデザインしたのが始まりだとか。

確かに海から上がると寒いんですよねー
村上はダイビングをするので、気持ち分かります

その後アメリカで売り出してハリウッドのセレブに人気を集めたので流行したそうです。（ウィキペディアより）

大人気のこのブーツですが、

実は発祥のオーストラリアでは寝間着のひとつとして認識されているそう。

カンタス航空（オーストラリア）のビジネスラウンジでは服装規定があり、ムートンブーツは寝間着の一種でカジュアルすぎるから入室お断りなんですって！

ビーチサンダルや室内履きと同等扱いという事です。

この靴でビジネスラウンジに入ろうとした女性が断られたとツィッターでつぶやいたとか。

へぇー

国によって服装の認識が違うのですね。

で、
うんちくを先に書いてしまったのですが、
以前のブログでも書いた通りあまりお勧めしていないブーツです。

カカトがしっかりしてないので。

でもですねー。

こんなに人気で、イオンにも大量に売っているとちょっと無視できない

どうしても履きたいという方に注意事項をお知らせします

１．カカトが折れやすいのできちんとカカトを合わせて履く

２．インソールを入れて中で足が前後左右に動かないようにする
※特に外反母趾の方は悪化の原因になります。

（オススメインソールは文末に）

３．毎日履くと蒸れて足が臭くなるので、毎回乾燥剤などを入れる
　※寒くても自然に汗はかいている。風通しが悪い作りなので雑菌が繁殖して臭くなる。

４．出来れば毎日履かず、２、３足をローテーションさせる
（靴内を乾燥させるため）

５．定期的にカカトの状態を確認し、踏み潰れていたら捨てる

　（靴底に傾斜が付いてしまうと腰痛の原因になります）


「この靴好きなのよねー」

「安くて暖かいからねー」という方は、
これらを守って履いて下さいね♪

靴もファッションですが、やはりカラダを守るためなので。

※注：ムートンタイプで足裏がフカフカの場合にインソールを入れると上手く安定しない場合があります。確認しながら工夫してみてくださいね。

足裏が滑りにくい表面がヌバック調人工皮革タイプ

DSISソルボウォーキングエア WOMEN’S Sサイズ(23.5~24.5cm) グレー 1,560円 Amazon

厚さは3ミリ位です。対応サイズがあるのでご確認を。

長靴タイプなどの時

DSIS ソルボ ウォーキング 2S(1足) スポーツ ケア用品 スポーツ用インソール [並行... 2,960円 Amazon

スポーツ用と書いてありますが、結構厚手。

カカト衝撃緩和する人工筋肉が入っています。

こちらも対応サイズを確認してくださいね。

私が日々本革のブーツに入れているオススメのインソールはこちら。

ヘブンリーインソール2 (靴用中敷き) フルソール ブラック M 1,150円 Amazon

素材が前すべりし難いのでタイツを履いていても履き心地Good

100均とは履き心地がぜんぜん違います！

靴の長さだけじゃなくて、

甲の周りもぴったりするように入れてみてくださいね♪

それでは、今年もどうぞ宜しくお願い致します。