●右足だけちがうー?!

 

足・靴・歩き方は一体で改善♪

トータルケアサロン美足の村上陽子です。

 

今回のお客様は、歩き方が気になっていたということでカウンセリングさせていただきました。

 

 

普段もお子様の送り迎えなどは車が多く、歩くことが少なくなっていたとのこと。

 

 

歩き方のチェックをしたところ、右足の運びが…

外側に蹴りだしているのが分かります。

 

 

 

左足は真っ直ぐですね。

 

自分では全くわからなかったそうです。

 

いつも右側にバックを持っっているので、バックをの重さがあるため、自然にバランスを取る歩き方になったのですね。

 

 

ご感想をいただきました！

 

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自分では気付かない歩き方のクせや、負荷の掛かっている場所に気付くことで、今の自分の身体の状態や、気を付けるべきことが自覚できて良かったです。

 

 

足の計測は思っていたサイズと違ってびっくり！

 

いかに靴選びがいい加減だったか。。。

 

カウンセリング動画・計測の資料などで、分かりやすい説明でした。

 

アドバイスも、（通院している）理学療法士に言われていたことと重複することも多く、改めて今後の自分に必要な課題と受け止めました。

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ありがとうございました！

 

 

クセのある歩き方を何十年も繰り返していると、右側の親指に負担がかかって外反母趾が進行してしまうことも！

 

そして、ヒザや腰にひずみが来てしまい、関節が痛くなることもあります。

 

気づくことが大切！

 

早めに修正することで歩き方も正しくなり、関節の故障も防げます。

 

人は足から老化するといわれていますね！

 

正しい歩き方にしていくために、靴も整えることが大切なんです。

 

 

当サロンでは歩行に大切な靴を整え、その方のクセを見極め、正しく歩く方法をお伝えしております。

 

 

歳を重ねてもたくさん歩ける健康な足へ♪

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

 

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