こんにちは。サロン美足の村上です。ｌ
信号待ちで、靴を脱いだり、履いたりしていたお嬢さん
うーん相当な厚底靴でした
それなら足疲れるし痛くなると思うよー
教えてあげたいくらい・・・
以外と停車中の車の中からって見られてるんですよね
自分も気を付けなくっちゃ^^
歩くときの足の動きで大切なこと
一つは蹴り返せること。
蹴り返すことがキチンとできないと
足の指が使えないです。
足の指に体重が乗らないと
巻爪になりやすいです
そして、
ペンギン歩きになります
ペタペタ・・・ぺたぺた・・・
Wikipediaさんよりお借りしました。
すると、足首もほとんど動かさず、
靴も厚底で重いので、引きずる感じに
足首は疲れ、
靴を脱いで、スリスリしたくなる。
さらに、靴が重いので足が靴の中で動きます。
すると、足が靴の中でぶつかり、
マメができたり、スリむけたり
スネが張ったり、
アキレス腱に負担になったり
厚底靴は疲れますよー
しっかり蹴り返せる靴を履きましょうね！
お読みくださりありがとうございました。
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1.なぜ合う靴がないのか？（座学）
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札幌ウフ会とは「ゆっちさん」こと
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札幌ウフ会 幹事 よっこ（村上陽子）