こんにちは。サロン美足の村上です。
札幌ウフ会の幹事を担当しています。
※札幌ウフ会は八馬ゆみ（ゆっちさん）
ファンの集いです。
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外反母趾対策でオススメの室内履きを紹介します。
ゾウリです。
老舗の下駄屋さんから通販で買いました。
コレすっごく良かったです。
外反母趾だけでなく、カカトも刺激
そして親指の先を使うので
脳の反射区を刺激しますし、
つま先に力を入れる訓練になるので、
巻づめ対策にも良いです。
履き方が大事になります。
参考までに、
先日テレビで放送されてた超一流の下駄職人小林正輝さんの
コメントを載せますね。
カカトから１～２センチ出るのが良い！
鼻緒と指の付け根は１センチくらい空ける
親指と人差し指に力を入れて歩く
コレ重要です！
鼻緒は指の付け根奥までいれなくて良い。
外反母趾にお悩みの方、
たくさん歩くと痛くなる方は
早めの対策が功を奏します！
日本の伝統ハキモノである
ぞうり、下駄はとっても良いものです。
おためしくださいね。
最後までお読みくださりありがとうございました。