3/23（月）20時に【手のひらお灸】のオンラインお灸講座のご案内をします。

島田朱美です。

コロナウイルスの関係で
外出を控えていたり
子供さんがずっと自宅に居らざるを得ない状況になったことで
疲れがたまってきたりしていませんか？

疲れがたまると
免疫力も下がっていきます。

免疫力を下げないためには

・ぐっすり寝る
・36.6℃〜37.2℃まで平熱を上げておく
・食べ過ぎない
・怖がりすぎない
・深呼吸をする
・笑う
・感謝をする

など、日常生活で取り入れられるものもあります。

そこに

お灸もプラスしませんか？

お灸はツボに熱を与えることで
血流の流れがスムーズになり
体の深部が温まります。

また、白血球といって
免疫に関係する細胞も活性化してくれるので
病気になりにくい身体や、たとえ体調を崩しても
すぐに復活できる身体へと変化していきます。

お灸は腕や足にするものだと思われがちですが
実は手のひらにもできるんです。

手のひらだと。腕や足を出す必要もありませんし
手軽ですよね〜。

しかも、そんな手のひらお灸の方法を
オンラインで気軽に学んでみませんか？

オンラインでの講座ですと、わざわざ出かけることなく
自宅で気軽に受けていただけますし
お子さんがそばにいても大丈夫です♪

また、一対一のプライベートなので、
他の人には話しにくい身体の相談や質問もしやすく
聞き逃すことがないですよ。

そんなプライベートの、オンラインお灸講座のご案内を
3/23（月）の20時にお知らせしますね。

【内容】
手軽で簡単！【手のひらお灸】毎日5分で
免疫力アップのオンラインお灸講座

【オンラインお灸講座の日時】

3月30日（月） 午前の部 10:00〜11:00、午後の部 13:00〜14:00、

4月1日（水）午後の部 13:00〜14:00

4月3日（金）午前の部 10:00〜11:00

4月4日（土）午前の部 10:00〜11:00、午後の部 13:00〜14:00

※これ以外のお日にちで、ご都合の良い日があれば
調節させていただくことも可能です。

一対一のプライベートレッスンになります。

ご案内が直前にはなってしまいましたが
手のひらお灸にご興味のあるかたは
楽しみにお持ちいただけるとうれしいです。

もしかしたら、ケンシローにも会えるかも！？