島田朱美です。




わたしたちは日々過ごしている中で

うつむきながらスマホを見ていたり
カバンを片側の肩だけにかけていたりと
その方の独自のクセによって
体がねじれてしまっていることがあります。




その状態でずーっと過ごしていると

後ろ姿が猫背で老けて見えたり
血流も悪くなり浮腫んだり、背中にお肉がついたりお尻も垂れたりと
美容にも影響が出てくることも。




そんなのいやー!




ということで、からだがねじれてしまった状態を一旦リセット



ニュートラルな状態にしてから、からだのさまざまな筋肉などに働きかけて
自然にからだが整う状態へ持っていきましょー





今日はYさんのセッション日
前回は1ヶ月前に受けてくださっています。





1ヶ月前のからの体の変化

からだが冷えにくくなって
寝る前も足がポカポカするようになって
一緒に寝ている息子から
「お母さん、なんか温かい。なんでなん?」と
言われました。

また、胸が開くというか肩が後ろに行くようになったので
呼吸がしやすくなりました。


お〜!それはよかったです。
からだが冷えにくくなってきたのはうれしいですね。
自宅でもセルフケアして下さってますもんね。


ただ、舌を動かすのを忘れちゃいます〜とのことだったので
舌の動かし方をおさらい〜


んがっ!



そうそう
舌をお口の中でそんな風に動かすと
顎のラインがスッキリしてくるよー


またお家でもやってねー


てなことで、セッションスタート!




セッションはその方の後ろからサポートしています
こんな感じで〜





ここでもうちょっとお顔上げてー!


ひぃぃ




そうそう、そんな感じです~

砂漠で「み、みず〜!」ってなってる感じで、腕伸ばしてー



こ、こうですかぁ?




セッションは60分
意外とあっという間ですが
それでも体はおもしろく変化していきます。





後ろ姿が凛とされてます〜
ステキやなぁ


セッション後に感想をいただきました。




ありがとうございますー!



お顔を一切触っていなくても
ベロ(舌)へのアプローチやからだ全身をつなげる動きで
リフトアップしてしまうことも。


他にも肩が楽になって良かったです。


さらに血流も良くなって
からだがぽかぽかと温まるよ。



やっぱりベロ(舌)の位置やからだ全身の繋がりって大事やなぁと、わたしも再確認させていただきました。


Yさん、ありがとうございました。