主な内容です♡
写真は、今回もリトリートの会場となる宇樽部コテージからの眺め。まるで森の中で過ごしているような感覚。
なのに！！暖房や設備がとっても快適なコテージの中で、肌寒い夜でもぬくぬく過ごすことが出来ます😍
魂のリトリートが満月と重なると、『焚き火で手放しのメラメラワーク🔥』をやることがあります。
これがもう、威力抜群‼️
思考停止して手放すって、本当ーーーにパワフル。不要なものを宇宙が完璧な流れで整えてくれます♡
今回も蠍座満月の翌日ということで、焚き火でメラメラワークもやっちゃうかも！？✨
他にも、夜は天気が良ければ満点の星空が観れます😭
プラネタリウム以上の迫力ある星空を観測出来ますよ🌌
夜のお散歩や、近隣の温泉まで足を伸ばすなど♡
自由なリトリートなので、好きなように過ごす時間も充実してます！長時間人と過ごすのが苦手・・・という方でも、安心してご参加くださいね！！
ここからは二日目です♡（２９日のみの参加も可能です！）
「カヌー？運動苦手😱」という方、居ませんかー？笑
実は私もその一人でした😂
でもね、このリトリートにこのカリキュラムを取り入れて良かった！！と、今は心底感じています❣️
カヌーに乗るという経験は、
カヌーを漕ぐという経験とは別格でした♡
湖の内側は、とても静か。
いつもお日様に当たっているはずなのに・・・カヌーで自分自身に注がれる太陽のエネルギーは、凄まじいものでした✨
手のひらをかざすとね、太陽って本当〜〜に暖かくてものすごいエネルギーなんです。
目に見えるパノラマ全部、どこを見渡しても大自然。
もう、感じる以外出来ません😭
この感覚を是非、体感してみて欲しいです！！！
ヨガをナビゲートしてくれるのはマハナヨガのなほ先生です💓
私達の意識が内側に向くサポートが本当に素晴らしい、心強いナビゲーターです。いつも「ポーズは意識しなくていいですよ〜♡」と、優しく語りかけてくれます。
ヨガ初心者さんも安心して参加して下さいね😍
「大切なのは、感じること。」
「自分の"心地良いところ"を探るのが大事なんです。」
「呼吸を整えると、自分の中に安心で絶対的な場所があることに気づけます♡」
「湧いてくる思考は否定せず、雲が流れるようにそのまま流しましょ♡」
そうやって常に本質的にヨガをして下さるなほ先生の湖畔ヨガを体験出来るのは、魂のリトリートだけです💖
リトリートの最後はこれ♡
宇宙の奇跡が生み、育んだんだ「奥入瀬渓流」を歩きます。
トレッキングと言ってもこれまた「歩くこと」にフォーカスしません😂
ゆっくり、じっくり、丁寧に。
毎回ナビしてくれる裕美さんのお話もまた、自然との繋がりや自分自身の成り立ちに「ハッ」とされられることがいっぱい。。気づきの宝庫だなぁと毎回感じています✨
そんなトレッキングなので、自分のペースで"私だけの尊い内側"を味わうことが出来ます。
至福だよ😍♡
「行く‼️やって見る‼️」って決めても、次々と不安は湧いてくるかもしれない。
それは皆んな同じなんです💕
今までと同じは安心かもしれないけれど、本当の自分と繋がる時って「今までの自分を手放す」ことも沢山ある😂経験してきて思います。
でもそれは決して「自分を捨てる」とかそんなんじゃなくて、
もっともっと本当の私に還っていく
そうゆう機会・チャンスなんですよ♡♡
だからこそ是非、勇気を出して参加してみて欲しいです😍
一緒に、麗しい春の魂のリトリート行きましょう〜〜！
＜参加費＞
・宿泊して参加する １２０００円
※宿泊費・朝夕食費・お話会＆ヨガ＆トレッキング参加費が含まれます。
・２９日のみ参加する １００００円
※朝食費・ヨガ＆トレッキング参加費が含まれます。
※別途、当日カヌーツアー参加費７６００円がかかります。カヌーは自由参加です。
◇日程 【4月29日(木)】
AM6:00 宇樽部キャンプ場集合
十和田市営宇樽部キャンプ場 | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】
・湖畔ヨガ
朝日が登る幻想的な湖畔でのヨガ。
マハナヨガ講師のなほ先生によるナビゲートのもと、ヨガ初心者の方にも安心してご参加頂けます♡
※雨天時はコテージ内で行います。
・朝食
・AM9:00 カヌーツアー出発
※雨天中止の場合があります。キャンセル料金は発生しません。
※中止の際は10:00チェックアウトまで、コテージ内でお話会など行う予定です♡
(約2時間程度)
・奥入瀬渓流トレッキング
奥入瀬の自然に詳しい方にガイドして頂きながら、ゆっくりしたペースで自然を堪能♡歩くことが目的ではなく、四季や瞬間を感じることにフォーカスしたトレッキングです。
♡
PM13:00頃 解散
◇持ち物
・お気に入りのノートや筆記用具
・動きやすい服装(寒暖差のある時期なので、着脱可能な上着があると便利です。)
・ヨガマット(無い場合は貸し出し可能なので、お知らせください。)
・カヌーツアー参加費7600円
↓↓お申し込みはこちらから↓↓
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