こんにちは、あきです

癒しって何か特別な感じがしますよね

ハードルが高いというか、自分には関係ないものというか、それすらも思わなくてスルーしてるなんてこともあるし

むしろ心に元気がないのに頑張ったり、ごまかしたりしてしまうこともあります

体にキズができたときに絆創膏を貼るように

心にキズができたときは休んだらいいんだよ

というのを何かで見たことがあるんですが、ホントにそうだなと感じました

心の癒しをもっと身近にすることって大切です

ごく自然にやっていることや普段の息抜きで

外をただ歩いてみたり

自然に触れてみたり

好きなアロマや御香を焚いてみたり

お風呂や温泉につかってみたり

音楽やカラオケを楽しんだり

と普段何気なくやっていることのように

カウンセリングやヒーリングを受けてみることも一つの選択としてあってもイイと思います

どうしても自分だけでは向き合えなかったり、グルグルするだけのときには癒され度もあがります

自分も先日スーパーバイザーさんからヒーリングを受けたのですが、癒されまくりで改めてヒーリングのありがたさが身にしみました

もちろん感じ方は人それぞれですが、何だか分からくても気持ちが楽になったり、スッキリして

普段の生活が過ごしやすくなったらイイですよね

癒やされることをもっと身近にするのオススメです☆

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