ごきげんよう
中田裕子です(^^)
ウォーキングアドバイザー3級認定
1ヶ月コース修了！
ダイエットもしたくて参加された方がいらっしゃいました‼
【1ヶ月ウォーキングアドバイザーレッスンの結果】
Ａ子さん24才
★体重 2.3キロダウン
★ウエスト 5センチマイナス
★ヒップ 4.1センチマイナス
★太もも 2.2センチマイナス
劇的なサイズダウンされました！！
食事やライフスタイルは
今までとほとんど変わらずでこの結果
インナーマッスル強化で
代謝がかなりアップされ
身体が見るからに締まり
なんと！お顔まで、小さく、
誰がみても
キレイになったね～！！
えっ？痩せた？？
別人みたい！！
と、すぐにわかるほど変化されました
最終日のウォーキング理論検定テストも
みなさん合格‼
ビューティグレース
ウォーキング3級認定ディプロマ
授与させていただきました(^^)
おめでとうございます＼(^o^)／
これからの人生が美しく飛躍していくきっかけになれば嬉しいです♡