ご機嫌よろしゅうございます(^-^)

ビューティグレース事務局です。


ウォーキングアドバイザーって


どんな内容か、そしてどんな効果が得られるのか、、、


気になるんだけど、どんな風に変わるの?


って、思っている方のために少しだけ詳しくお教えしますね♪



BGのウォーキングレッスンでは、

シェイプアップ効果を助ける

インナーマッスルを鍛えることを重点的においています。


それにこの講座では骨盤底筋を鍛えながらのダイエットウォーキングをプラス


その結果...
ウエストにくびれができたり、
骨盤の歪みが整ったり
女性特有のトラブル(尿漏れ、生理不順、体型のたるみなど)の改善。
となるわけです!!


座学からスタートしますので、
この結果も当然のように納得ですね♪


後半はヒールウォーキング。


インナーマッスルが鍛えられてきている頃ですので、


ヒールを履いたところで皆さんこれまでより楽に歩けています。


ここまでくると、もっと細かい効果が得られるのですが…


それは、レッスンに参加してからの


お楽しみです(^-^)♪


短期集中で、秋から冬にかけても


太りにくい身体作りができます!


【実際の修了生の感想】
☆食事は変えず、これだけで体脂肪が3%減った!
☆ウエスト-3㎝♪
☆下腹部が引き締まった!
☆ヒールで歩いてもふらつきがなくなった♪
☆姿勢がキレイだねと言われた♪


などなど…嬉しい報告沢山
いただいてます(^_^)


いよいよ
9月5日(金)大阪で、スタート!

【あと3名残席!締切8/28】



★ご予約・詳しくはこちらから

http://beautygrace2.co.jp/01/gallery.html#gallery01_osaka01


ご参加お待ちしております♪




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2014ミス・ユニバースジャパン滋賀大会
ビューティキャンプを
ビューティグレースが担当いたしました。

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ビューティグレースアカデミーでは
レベルの高い講師陣が
貴方をトータルプロデュースいたします。

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6ヶ月でとれる認定講座です。

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幸運を引き寄せる人気講座募集スタート!!
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名古屋校アドバイザーコース7期生
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