笑顔のたねをお届けします！
CLOVERS
山田亜弓です♡
数日前１０都府県に
緊急事態宣言の延長が発表されましたね。
皆さんのお住いの地域では
影響をどんな風に感じられているでしょうか？
住んでいる地域や
お仕事の内容によっても
感じる影響はさまざまかと思います。
私は昨年の４月に発令された緊急事態宣言の時は
サロン業務を休業し
ほぼ毎日を自宅の中で過ごしました。
今回はサロン移転準備のため
サロンは閉めておりますので
自宅の中でオンラインを活用しています。
そうなるとやはり心配なのは運動量です。
とにかく座っている時間が多いですし
歩くことはほどんどない
緊急事態宣言が発令される前に通っていたジムも
休憩していますので、
今私が意識して大切にしている時間が
【自分の心と身体をケアする時間】。
そのひとつはまず【体質改善足つぼ】
ジムに行かなくても
外へ行かなくても
部屋の中でしっかり血流を流すことができ
身体に溜まった老廃物も削って排出できるんです。
私がこの足つぼを学んだ５年前は
新型コロナウィルスでこんなに制限される毎日がくるなんて思ってもいませんでした。
体質改善足つぼを学んだきっかけは
婦人科の不調から女性の皆さんが解放されることのお手伝いがしたい！だったのですが、
そこからさらに
こんなに日常生活を制限され
自分が持っている免疫力
（自分を守る力）が必要になるなんて…
【体質改善足つぼ】は
制限された日常の中でもできるし
自分の免疫力も上げてくれる
本当に素晴らしい技術
今までオンラインでお伝えするのは難しいかな。と思っていたけど、
今の時代にとても必要だと感じるので、
頑張ってオンラインでもお伝えできるようにしていきますね！！
そして【セルフケアレッスン】
を修了された皆さんでつながり
一緒にセルフケアを自宅からできる場所を
【ＡＹＵＭＩ theater】の中に作っていきます♪
ひとりじゃついサボってしまう…という人～
一緒にセルフケア習慣を身に着けていきましょう！
(お仕事と家事の合間にセルフケアに参加してくださったMさま)
すでに私のサロンでセルフケアコースを修了されている方は
【ＡＹＵＭＩ theater】の中で
一緒にセルフケアの時間を作っていきましょうね♪
【AYUMI theater】 ２月９日上映スタート♪
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今日もお読みいただき
ありがとうございます♡
一度きりのの人生
ワクワクの毎日を創造していきましょ〜♪
－ＣＬＯＶＥＲＳ－
加古川市尾上町旭３丁目
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