昼食代わりに食べてる大麦と果実のソイキューブ。

ドライフルーツも入ったソイキューブなんだけど、小さいのに３個も食べるとかなりお腹がいっぱいになります。

おやつ代わりだったら１個でいいかもね。

ダイエットにぴったり！！


あのダイエットクッキーで有名なビードットラボさんのスイーツなので、これもかなり期待できます。

置き換えダイエットするときはドリンクタイプだと、空腹感を我慢するのがけっこう大変なんだけど、固形物だとやっぱり腹持ちがいいわ～














最初、このソイキューブを調子に乗ってパクパク食べてたら、あとからものすごくお腹が膨らんで、夕食があんまり食べられなかったよ(汗)

ダイエットクッキーに比べると甘味があるので、その分満腹になりやすいのかな？


このソイキューブはね、小麦粉のかわりに大麦粉と大豆粉を使っているからとってもヘルシーなんです。


不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよく含まれているので、満腹感だけでなく、お腹もスッキリしますよ。

朝からめっちゃ快腸～(爆)



私の大好きなアーモンドやナッツ類も入ってるから、これなら飽きずにダイエットが続けられます。

大豆は低GIで栄養も満点だもんね。

食べるときはたっぷりのお水を飲むのがコツですよん♪



私が選んだ熊田曜子SELLECTIONは４つの味が２００ｇずつ個別に包装されていて、オリジナルSELLECTIONは５つの味がミックスされています。

お値段が安いわりにはたっぷり８００ｇもあるの！

置き換えダイエットだけじゃなく、ちょっと小腹が空いた時につまむのもおススメです。


■ソイキューブ




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