心理カウンセラー
美容メンタルコーチの友梨です。
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地震、いろいろ状況が分かってきましたね。
募金しか出来ませんが、
出来ることをやる。
それでもまずは自分です。
自分を笑顔にすることも
忘れないようにしないとですね。
わたしは今、実家にいるのですが
朝起きたら父が高熱でダウン。
12月、わたしはずっと体調不良だったので
ここまで来たらわたしが
高熱を引き受けたのに！！
悲しいですが体調不良慣れはしました。
朝から救急外来に電話し
診てくれるか、待ちはどのくらいか
確認をしたのですが、
どこも2〜3時間待ちとのこと。
オマケに大病院なので半年以内の受診、
もしくは紹介状がないと
別途7700円かかると言われ、
救急外来で紹介状って・・・と
さすがにゲンナリしました。
とはいえ新年から働いてくれている
医師や看護師のことを考えると、、
と言ってもそのお金は病院の運営者に
行くだけなんだろうなぁと。
モヤモヤモヤモヤ…
結局3時間も待つのがキツいとのことで
常備薬飲んで寝たのですが、
あまり熱も下がらず。
もし何かあっても夜、病院に行けるよう
本日帰宅予定でしたが急遽泊まりを
延長することにしました。
本当に健康第一！！
免疫力を上げていかなきゃです。
免疫力を上げるって何が出来るんだろう？
と考えてみましたが、
一番手っ取り早いのは
笑うこと！
そんな状況じゃないことは
分かっていますが、
支える側にもエネルギーが必要です。
お腹がよじれて痛くなるくらい
インスタ、頑張ってます！
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