こんにちは、ユリです＾＾
今日はしょっぱなから質問です。
あなたは今の自分のプロポーションに満足していますか？
答えははい、いいえだけではなく
様々なご意見があるかと思います。
・上半身はいいんだけど下半身が・・・
・二の腕が気になる
・顔だけなぜか痩せない！
ところどころ気になるところがあると言う方も多いですよね。
そして、部分やせは無理に決まってる、と言い切る方もいます。
果たしてそうなのでしょうか？
かくいう私は、とおーっても下半身太り。
顔や上半身は気にならないのですが、
どうしても下半身だけは細くならないのです。
そして、ユリちゃん細いよねー！と言う問いかけにも
『全然！！見えないところに肉ついててさ～～
太ももがほんと痩せなくて・・・』
こういう女性も結構多いのでは？
だけど、はい！ストップ＼(^∀^)／
ここら辺でその思い込み、やめてみませんか？
人のイメージとはすごいもので。
“上半身は細いけど、太ももはいつまでたっても太い私”
私は今までこれを何十年もの間、自分のセルフイメージにしてきました。
脚やせに関して払ってきたお金は一体いくら・・・
はっきりとは覚えていませんが、100万はいってる 笑
それくらい力を入れてきた部分です。
だけど痩せなかった。
私の努力が足りなかった？
それもあるかもしれませんが、何より自分の脚を見るたび
『今日も太い、細くなってない』
『今日もむくんでる・・・』
そう自己暗示を続けてきました。
ドブに捨てた100万円。笑
お風呂に鏡があるので毎日イヤでも見るんです。
その度に理由つけて
太い状態が当たり前の私を作ってきました。
ですがそんな自分とはもうサヨナラ(^^)／
私は秘密兵器を手に入れたのです。
ご存知の方もきっと多いと思います。
ヒプノセラピスト・コーチングのコーチでもある、
ジョイ石井さん。
この方のイメージングメゾットがずっと気になっていまして
ようやくゲットしました。
この方の言うイメージングダイエットとは
潜在意識の思い込みやブロックを外して、
自分のセルフイメージを書き換えましょう、と言う内容。
一言で書くと
自分のイメージを脳内で変えたら本当にそうなっちゃった＼(^^)／
私の受け取り方はそんな感じです＾＾(笑)
イメージングにて、今日体験したことですが
さくらネイルしたくて、ずーっと爪を伸ばしてたんですね。
で、昨日か一昨日、自分の爪を見て
『だいぶ伸びたな～♪
だけどジェルも乗ってないし、折れやせんかな～
折れたら痛いよな～伸びるまでまた時間かかるし、気をつけなきゃ』
と、リアルに折れたとこをイメージし、痛がってヒィィーって
バカなことをしてたら嫌な予感がしたんです・・・
そして今日。
ヒィィィーーーーーーーーΣ(￣□￣ |||）
痛くなかったのが幸いですが、イスを引いただけで
見事にピーーーーンっと飛んでいってしまったのでした。。。
イメージング、恐るべし！
ひとつこうなると揃えたくなるタイプなので
他の指もあの長さに整えました。
ある意味イメージング上手＾＾笑
いつもありがとうございます＾＾
そしていつもながらランキングのご協力、
どうもありがとうございます＾＾
1位になりたい・・・そんな欲が出てきちゃいそうです(笑)