今日はあいにくの雨ですが
昨年の紅葉は雨が少なかったからか
乾燥気味でカサカサした茶色の葉が多かったことを思い出しました。

今年の秋はサッと洗うような小雨が
晴れの合間にあったり
今日のようなシトシト降る恵の雨ですね。

デザインが懐かしい
赤い色に牛の絵の牛乳石鹸が出している
丸い缶のクリームが
期間限定で販売されていて
思わず購入しました。

60代に突入した私は
皮膚が新たな段階に突入したようで
細かなシワがはいりやすい。
たわみやすい。

つまり張力がおとろえました。

腕を上げて肘を少しまげると
皮膚が細かくたわむ。

来た～

夏の間、たまに手を上げてそのシワを見ては
ガッカリしてましたが

青い缶のニベアがあったので
塗ってみたら

たわまない

いつもはお風呂上りに
クナイプビオ　オイルを塗ってますが

ニベア　すごい　

そのニベアが残り少なくなったこともあっての

先程の牛乳石鹸の赤の丸い缶のクリーム購入。

しかし

腕を上げて曲げた時の肘関節の皮膚のたわみには

ニベアの方が効くようです。

ニベア　すごい　

皮膚は臓器。

乾燥すると免疫力が落ちる。

健康という観点からも

真皮による張るチカラ
脂腺、汗腺の分泌するチカラが

とても重要だと思います。

食事で栄養を摂り　
表情筋を動かして血流をあげて栄養を細胞に届ける。
そしてスキンケアで補う。

食事と筋肉とスキンケア

この三本柱が皮膚を美しく健康に導く。

表情筋で楽しく♪美しく♪

新しいニベア(青い缶)を買わねば～　　笑