竹内結子さんの訃報に衝撃の朝でした。

三浦春馬さんの訃報の後で観た

テレビで放送された

映画「コンフィデンスマン　ロマンス編」で

おふたりが出演されていたのを思い出しました。

なんだかたまらないですね。

昨日は

久しぶりにヨットに乗りました。

旦那のヨット仲間のご夫婦とご一緒で

バーベキューも

旦那のヨット仲間のご夫婦とご一緒で

バーベキューも楽しかった～

かわいいチャッピーちゃんにも会えた

しかし

私は船酔いをするのであった。。。

5年前の奄美大島で初カヌーの時は

船酔いをすることなどすっかり忘れて

　　　始めのうちは満面の笑み　

　この辺も大丈夫

　このあたりから笑ってられない

　もう吐きそう。。。。

『はしゃいで☆吐いて☆はしゃいで♪　奄美大島　☆前半☆』奄美大島から帰ってまいりました。楽しすぎてブログやFBの発信は止まってました。旅のメンバーは昨年、ハワイでのハリウッド式小顔整顔からご縁をいただいているくに子…

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なのに今回は

マリーナの方が

船酔いの薬を飲むように勧めてくださったにもかかわらず

大丈夫やろ～♪

と飲まずに乗って

さっそく気持ちがわるくなりました。。。

吐くことはありませんでしたが

気持ちのわるさとお腹まで痛くなりました。

その後　地上に戻ってからは楽しく過ごしましたが

家に帰ってからまた少し気持ちわるくなり

毎日のストレッチもせずに早く横になり

お腹に手をあてながら

自分の身体に感謝し

船酔いの薬を飲まなかったことを反省。

不調の時や、気持ちが滅入ったときは

横になり不調なところに手をあてて

頬を上げて眉間のチカラをぬき

深い呼吸をし

がんばってる自分の身体に感謝します。

また、家族や周囲の人や神様に感謝します。

「どんなによくない場にも影響されない人がいる。

それは感謝のある人だ」

お客様が風水の先生から聞いた言葉が

私も忘れられず実践しています。

不安になった時にもおススメです。

先日ZOOM表情筋レッスンを受講くださった雅美さんが

ブログに書いてくださいました。

『メイクもだけと表情も凄く大切！！表情筋トレーニングのすすめ』こんばんはー今月は大阪出張に加えて北陸出張もあり月の半分がホテル暮らしでしたー間も無く10月、はやー❗️あ、10月は19日、20日とパナソニックさん主催でオン…

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懐かしい

メイクと表情筋のコラボを

大阪のみならず　東京や広島でも開催させてもらってました

雅美さんとのご縁に感謝です。

私の娘と言っても　おかしくない年齢差ですが

そんな枠を超えて

たくさんの刺激やひらめきをいただきました～^^

雅美さんのメイク　プロ養成講座の告知は

どうなってるんだろう。。。と私の書いたブログ

『ZOOMで表情筋レッスンとメイクのプロ養成講座』対面での表情筋レッスンは休業中でZOOMでのオンラインレッスンをしております。メイクの雅美さんが表情筋レッスンを受けてくださいましたそうそう、雅美さんメ…

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で、どうなってるんだろう。。。

　　ZOOMレッスンはこちら

探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」

　「大阪ほんわかテレビ」出演

光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演

→　表情筋のトレーニング動画

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