昨日は空気が冷たかったので

身体を冷やしたくないあまり

ダウンのコートを着たら

暑いし。。。

もうなにを着たらいいのやら。

刻々と変わる気温。

私の年代は(58歳)

刻々と顔が変わる。

イタリアのカッラーラでワイン作りをされている

大木さんのワイン会に参加した時

　　　(美味しいワインと料理の至福の時間でした)

たまたまご一緒した同じ歳の方が

「顔、秒単位で変わるし」

と、おっしゃってました。

名言です

アルコールを飲んだり

塩分をとりすぎたり

少し疲れり、冷えたりしたら即

顔がババ化する。

おそろしいことです

老廃物がたまり

垂れるのでしょうね。

私はアグレッシブに攻めています。

顔の老廃物を流し

表情筋を動かす。

表情筋単発講座

たるみ改善小顔　表情筋トレーニングとセルフケア

では、その辺のことをお伝えしてます。

大阪梅田　3月30日(月)　11:00～13:00

京都四条　3月24日(火) 10:00～12:00

→　詳しくはこちら

結果が出やすい講座です。

今朝焼いたホエイプロテインパンケーキ

栄養と筋肉の伸縮とスキンケアと睡眠

美肌の王道です

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カンティーナ大木-CANTINA OKI：イタリア・カッラーラ大理石のワイン

大阪梅田で月曜に単発講座を始めます。

　　単発表情筋レッスン　

フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)
を3回のレッスンに分けました。

どの講座から受けていただいても大丈夫

3つの講座を受けていただくと

フェイスニング全種類を受けていただくことになります。

遠方や多忙の方のための単発講座。

復習レッスンとしてもご利用いただいてます。

・笑顔　くいしばるクセの改善と頬のトレーニング

京都四条　2月25日(火) 10:00～12:00
大阪梅田　　3月22日(日) 11:00～13:00

大阪梅田　3月2日(月)　11:00～13:00

東京乃木坂　3月8日（日）　10:00～12:00

・目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
大阪梅田　　4月19日(日) 11:00～13:00　

大阪梅田　4月20日(月)　11:00～13:00

東京乃木坂　4月12日（日）　10:00～12:00

・たるみ改善小顔　表情筋トレーニングとセルフケア

大阪梅田　3月30日(月)　11:00～13:00

京都四条　3月24日(火) 10:00～12:00

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スマイルレッスン
大阪　梅田　4月5日(日)11:00～13:00
→　詳しくはこちら

　変顔シックス

表情筋をはじめとするセルフケアと

施術で半年(6回)で顔を変えていくコース

→　詳しくはこちら

探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」

　「大阪ほんわかテレビ」出演

光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演

→　表情筋のトレーニング動画

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