暖かくなったり寒くなったりのややこしい中
年末年始を目前に
我が家のビデオがいよいよ怪しくなってきました。

なんとか使えるうちに
保存版をディスクにダビングしています。

私の保存版は何と言っても

「ほんわかテレビ」「探偵ナイトスクープ」に
表情筋で出演させてもらった回の放送。

そして、今年に引退されたバレエの吉田都さん関連の放送。

昨日再放送で引退公演までのドキュメントがありました。

股関節の疲労骨折の中
痛み止めの薬を飲んで踊る吉田都さん。

8月引退公演の前に
1月の公演で踊った後

イギリスで一か月の緊急入院。

ガリガリに痩せられてました。

そしてお父様の死。

なんてつらいことでしょう。

ああ、あまりに辛いので

2013年のNHKバレエの饗宴　ラプソディ　イン　ブルー
2014年のそれの　ラ・シルフィード
を踊る吉田都さんを見る。

よかった、完全に壊れる前にダビングできて。

そうそう、引退公演までのドキュメントの中で
吉田都さんが素足で
ジャンプの着地時、吸収していく
足の指の使い方を見せてくれました!!!

吉田都さんの足の指～!!!

引退せずに
しっかり休んで治してから復帰してほしいと思いましたが

「それはない。」
と吉田都さんの厳しい顔を見ていると

何ヶ月も休んだ身体はイメージできないのか。

それほど緻密に整えて来られてきたことが
想像されます。

ダンサーたちは
踊るために日々身体を整えている。

私達は踊らないけど　笑

自立的に動ける20年後のために

しなやかに動ける10年後のために

キレイに動ける明日のために

顔の左右差、たるみを予防改善する今のために

日々身体を顔を動かす、整える。

筋肉を伸ばす、縮めるは自分にしかできない。

自分の身体を日々整えることも自分にしかできない。

一日10分を一年すると60時間
十年すると600時間。

それをしてきた自分と

してこなかった自分の差は。

こわい。

新年からではなく、今から

今日から続けましょうね

表情筋で楽しく美しく♪

京都四条寺町で施術、プライベートレッスンと
単発講座を始めました。

吉田都さん「LAST DANCE」