梅雨に入りましたね。
昨年我が家の窓をペアガラスに交換してから
初めての梅雨ですが
玄関扉を開けると
外がムーーーッとしているのにビックリ。
外と中の湿度の違いに驚きました。
ペアガラス(2枚のガラスの間に空気層が設けられたガラス)効果でしょうか。
最近のお家はペアガラスがほとんどとか。
我が家は築25年以上は経っているので
窓ガラスが一枚ものでした。
冷暖房の空調効果や、結露予防になります。
春の紫外線増加や空気の汚れ
気圧の変化と
体やお肌の調子が崩れやすいところに
湿度という打撃が加わると危険です。
白湯や着るものでカラダをあたためてあげてくださいね。
散歩やストレッチ、入浴でしっかりあたためてあげつつ
顔も動かしてあげましょう。
フェイスニングの前後でお肌の表面温度がこんなに変わります。
テキストにもこの画像が載ってますが
白黒なので
前後の違いがよくわからない 笑
カラーだとよくわかりますね
表情筋動かすと血流がよくなる
皮膚の細胞に栄養がいきわたる
肌質が変わる
毎日動かすとお肌に届きます
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
