今日は表情筋の講座を京都と大阪で行いました。
ありがとうございました。
表情筋は顔にある、片方が必ず皮膚につく筋肉で
20数種類あります。
表情筋を伸ばして縮める。
ただそれだけのことですが
血流がよくなることの効果は計りしれません。
視界に糸くずやゴミのようなものがちらつくという症状
飛蚊症(ひぶんしょう)という病気があります。
その原因は紫外線による硝子体の組織の酸化
飛蚊症の方が眼の周辺の表情筋のトレーニングをして
その直後症状がでないと、おっしゃった方が2名ありました。
それが、継続してあることなのかは確認してませんが
様々な病気の基は
老化やストレス、環境などで血流が滞ることから
発症することが多いです。
顔の筋肉もですが
内臓を抱える身体の筋肉に伸縮するチカラがあると
様々な病気の予防につながります。
千明様のされていることも
とても大切なこと → → ボディメイクインストラクターちあき様
眼の周辺の筋肉のトレーニングの時に飛蚊症の方が
いらっしゃらないか。
どれくらいの割合で症状が緩和されるのか。
緩和された方がトレーニングを継続すると
症状がどうなるのか。
確認していきます。
筋肉を縮めて伸ばす
とても気持ちいい～
味わっていただきたい～
ゆかりさんありがとう～
♪表情筋の講座♪
大阪
5/5(土)10:00～東日本大震災チャリティスマイルレッスン → 詳細はこちら
安心安全な場を創る笑顔。笑顔に必要な筋肉が柔軟性を取り戻せば
後は自然な優しい笑顔になります♪
東京
自由が丘 4月20日（金）
少人数制(4名様) 13時～ テーマ笑顔 残席1名様 16時～ お顔のメンテナンス 残席3名様
少人数制ですので、おひとりおひとりのお顔のくせを確認し
一つ一つの筋肉のトレーニングをいたします。
文京区白山 「笑顔強化でリフトアップ」シリーズ キミコさんとはるのコラボセッション
日時 4月21日 (土) 14:00～16:00 テーマ「たるみ対策」
5月19日テーマ「目元対策」 6月16日「ほうれい線対策」
セルフスキンケアと表情筋トレーニングで相乗効果。
一期一会を感じさせるひとときです。
詳細はこちら
滋賀南草津 4/28(土)14:00～15:30 フェリエ南草津市民交流センター 詳細はこちら
京都 5/11(金)19:00～20:30 ｳｲﾝｸﾞｽ京都 ﾜﾝﾃﾞｲﾚｯｽﾝ 詳細はこちら
携帯電話はこちらから → be face
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