おう。お疲れ。俺だ。

今日のお題は自分の価値を如何に効率よくスピーディーに高めていくかという話だ。

「筋トレライフバランス」という僕の著書の第一章より、朝活の部分を一部抜粋した内容を公開しよう。

前後の文章がなくて若干分かり辛いかもしれないが、そこは持ち前の想像力でカバーしてくれ！

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第3 章　1つのことを極めるより、できることを増やせ!

筋トレをやっていると、始めの頃はちょっとの努力でガツンと筋肉がつく。だが、ある程度筋肉がついてくると、成長のスピードは一気に落ちるし、もっと大きな負荷やエネルギーが必要となる。これはスポーツも勉強も一緒だ。「20 点から80点」までレベルアップするのと、「80点から90点」までレベルアップするために必要なエネルギーはほぼ一緒、どころか倍くらいのエネルギーがいる。

で、90点台以上取れる人が「天才」と呼ばれている。どの業界にも一握りほどいるが、80 点を取った凡人が90点を目指しているうちに天才たちは努力を重ねるから、残念ながら凡人が追いつくことはできない。そんな無理ゲーにすさまじい努力と時間を投資するな

ら、同じリソースを使って他の分野を80点まで持っていったほうがよっぽど効率がいい。

君が何かのチャンピオンになりたいなら別だが、一つの分野で100点まで持っていく必要はない。例えば2年間かけて80点取った後、そこから90点取るまでに5年かかるとしたら、僕はその5年を別の分野に投資する。他の人が10点上げている間に、僕は他の2つの分野で80 点取る。80点取れれば十分だ。英語の実力が80点くらいだとしても、同じく80点くらいの中国語が喋しゃべれたら、君の能力を欲しがる人が絶対にいる。マルチな分野で80点取れば、凡人でも天才に勝てる可能性がある。

一つのことを突き詰めて100点や120点を目100指すのもいいが、時間は有限。僕なら、自分の能力を五角形のチャートにして、総面積を広げていく。だからこそ、自分の弱点や能力がない分野を見つけたら、苦手意識を持つんじゃなくて、むしろ「ここ、めっちゃ伸びる！」と喜んだほうがいい。いいか、一つのことを突き詰めるのもいいが時間は有限だし、突き詰めた先に幸せな未来が待っているとは限らない。であれば、別のジャンルで80点を目指して、自分の能力の総量を上げたほうがいいぞ。

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参考になっただろうか？

簡単に言うと↓よりも

↓を目指そうって話だ。

筋トレライフバランスは「如何に効率の良い人生を送り目標を片っ端から叶えるか」に一点集中した時間管理術、ライフスタイルを提案する本だ。気になったらチェックしてくれ。

筋トレライフバランスマッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

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今日はこの辺で。

Testosterone

100点よりも80点を目指す