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「骨盤」というキーワード
ここ数年はこの言葉に心惹かれる方が
たくさんいらっしゃるのではないかと存じます
はい、ワタクシもそうです
この度、大腰筋を鍛えてくれるマシンなるものを
初体験してまいりました
東洋医学をベースに展開される
某大手エステティックサロンの60分コース
要はインナーマッスルを鍛え上げて
美しいボディを手に入れようという主旨
ではコースの全体を…
まずはカウンセリングとサイズ計測⇒
大腰筋を鍛えるマシン20分⇒
同時に脚全体への空気圧マッサージ施術⇒
漢方を使ったリンパマッサージをハンド施術⇒
ヒートマットで全身を温めデトックス効果を狙う20分⇒
シャワー後に背中や脚にカッピングでツボを刺激⇒
サイズ計測とカウンセリング⇒終了
これで通常価格￥20000
見えない奥の筋肉に人の手は届きません
ですから、そこまで届くマシンが開発されたのだそうです
このマシンは医療機器メーカーがお作りになられ
病院以外の施設としての使用は
このエステティックサロンのみということでお話を伺いました
凄かったです
今まで体験したことのない刺激でした
表面の筋肉ではなくお腹の奥のほうに効いている感が
確かにございましたし
かなりインパクトのあるアプローチに耐えなくてはなりません
計測は慎重に行なわれます
結果、たった20分でウエスト2.3センチ減
体脂肪3％減
軽く筋肉痛という、おまけ付き(笑)
大腰筋を鍛えようと思ったら
様々なトレーニングがございます
しかし一度付いたらなかなか落ちない筋肉である代わりに
付くまでには大変な時間と労力がかかる筋肉
自分で付ける気合いと時間のない人にとっては
夢のようなマシンかも知れません
この施術を受け、ある程度の成果を得るまでにかかる費用は
ご想像通り高額です
それに補助食品(酵素など)や家庭用マシンの購入など
通常どこのエステでも行なわれる勧誘は付き物(笑)
しかしながら、丁寧な施術と心地よさはお約束
この気分を手に入れるのが
エステティックの一番の魅力と言えますからね
体験した結果、私の選択は
千明先生の 骨盤ネジ締めエクササイズ に軍配
大腰筋だけを刺激して引き上げ、引き締めるだけでなく
骨盤底筋群からのアプローチというところが
千明先生が声高におっしゃってくださるところです
ひと口にインナーマッスルと申しますが
どれだけその場所を意識できているか
その場所を理解し、自覚し、鍛えられているか
これは素人にはなかなか難しいことです
女性ならではのエクササイズで
この素晴らしい筋力トレーニングが実現します
再度、まじめに取り組んでみようと決意新たでございます
先生、ごめんなさい不真面目で
これから心を入れ替えて頑張りますのでお願い申します
心が弱くなると楽なほうに流れていきます
自分の足りない部分をお金や人の力に頼ろうとするのです
ダイエットや美しい身体作りは
他力本願では絶対に手に入らない
経験上、分かってはおりましても
今回のように甘い誘惑に勝てなくなるときが
やるもやらぬも、結局は自分次第
そこに意識をシフトさせることができましたので
今回の施術は受けた甲斐がございました
The longest journey begins with a single step
千里の道も一里から
先は見えなくとも、まずは一歩踏み出し始めなければ
こちらもアップしておりますのでご覧ください◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇