こんにちは。関本夕美子です。
パソコンに向かっているとわが家の
猫”シルク”がこんな感じになります(=^x^=)
もう猫のいない生活は考えられないです。
コロナがなかなか収束しない中
外出できなかったりして
イライラしたり鬱々としてしまう方多いんじゃないかな？
子供も休校になって一緒にいる時間が
長い分怒鳴ったりしてしまうことあるかもしれません。
日々やらなければいけないことは
たくさんあるし。
で、こういうときにオススメなのが
「やらないことを決めること」
なんです！
日本人女性って勤勉なので
全てを完璧にこなそうとします。
それが続くと鬱っぽくなったり
イライラしてしまう原因になります。
お恥ずかしい話ですが
ガンガン動いて仕事も子育ても
全て完璧にこなすのがイイ女♡
と私数年前まで信じていました＾＾；
でも今45歳になって感じるのは
余裕のある女が素敵ってことです♬
「やりたくないことはやらない」
これをするだけで日々の幸福度と
イイ女度は爆上がりですよ♡
数年前からの愛読書
「エッセンシャル思考」。
「目から鱗です❗️」
と何人もの女性から感動の声をいただいています。
と、同時に
やらないことを決めるということは
自分にとって大事なこと
を知ることでもあるんですよね。
大事なものを知って味わい尽くしていくうちに
人生の質はグッと上がっていきますよ。
ちなみに私のやりたくないことは
ママ友を作ることです（爆）
それでは次回もお楽しみに！
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