こんにちは。
横浜市港北区在住、なんぶのりこです。
気軽におとなまきを
体験していただける機会を
増やしたい！
こんなに手軽なのに
体が楽になるなら
忙しい皆さんにぴったりなんです。
気軽な60分おとなまき整体をスタートします。
こんな方におすすめです↓
◇おとなまきってなに？という方
◇おとなまきに興味があり、どんなものか気軽にまずは体験してみたい
◇疲れている・眠れない・体を休めたい
最初から「ホームケアで取り入れたい！」とお考えの方は、「1dayおとなまき講習」がお得です。
プライベートまたは、グループが選べます。
対面がおすすめですが、遠方の方はオンラインでの対応も可能です。
人数を集めていただければ出張グループ開催も可能です。
私の方でも不定期に「グループ1dayおとなまき講習」を実施しています。
開催実績：
ご自宅へ出張開催（ママ、パパ、お子さんで）、助産院での開催、ママサークルでの開催など
〈おとなまきについて〉
申込方法：公式LINEまたは、インスタDMで希望日時と、希望メニューと下記項目を添えてお送りください。
①お名前（子どもも参加の場合は子の名前も）
②携帯番号
③ご住所
④レンタルの有無（専用布、首枕）
⑤最近気になっていることがあればご記入ください
◆対象
・女性とこども
（自宅出張の場合、ご夫婦で参加はOK)
・体を楽にしたい方、ホームケア、セルフケアにおとなまきを取り入れてみたい方
◆料金
〈プライベート〉
・単発おとなまきケア 60分 5500円
（小学生以下3300円）
✳︎こどもまき希望の方は、基本母子セットでお願いします
・巻き方＋セルフ巻き講習 120分 8800円
・1dayおとなまき講習 11000円
（大人1人追加5500円、子ども1人追加1100円）
人数により3時間程度
〈グループ〉
1dayおとなまき講習 9900円
定員4組程度
購入希望の方：
体操用マイピーロ 4,000
おとなまき
180cm 8,000
120cm 5,000
インスタアカウント @norico_24
URL: https://www.instagram.com/norico_24/
LINE：
【持ち物】
バスタオル1枚、旅館みたいなうす〜いハンドタオル
水分（代謝良くなってトイレ行きたくなる人多数！必ず持参してね）
体操用マイピーロ、おとなまき専用布（ある人のみ）
✳︎購入希望の方は、首枕、専用布購入可（後日配送になることもあります）
【服装】
動きやすい格好で（フード付きでないもの）
ジーンズNG、ワイヤーの入ってない下着だとなおgood!
ウエストゆるゆるのズボンでお願いします
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