お茶

最近はまっているもの。

黒豆茶

私、

何かと黒い食べ物が好きで

黒いものって健康にいいもの多いんですよね。

その中でもコストコで見つけた黒豆茶。

美味しいです。

黒豆好きにはいい感じ～。

以前やってたダイエット番組で

安田大サーカスのヒロが20キロ近く

ただ毎日他の食べ物に

黒豆を混ぜて食べるだけで

簡単に痩せてた

黒豆は糖質を脂肪に変えにくくする成分があるようです。

韓国でも黒豆ダイエットがすっごーく流行っているそうですね。

私もあやかりたい。。。。

お茶でも効果あるかな？