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●心を生きる満たされセックス♡メソッド

閉経後のセックスをあきらめないで

潤いと愛を取り戻す秘訣

「もう閉経したし、女として終わりかな…」

そんな風に感じたことはありませんか？

閉経は、体と心が大きく変化するライフステージ。

ホルモンの減少によって、

潤いが減り、セックスが痛くなったり、

遠ざかったりすることもあります。

でもね。

それって、“終わり”じゃなくて

“新しい愛し方の始まり”かもしれません。

《潤いを取り戻すためにできること》

・深い呼吸をして、身体をゆるむ心地よさを味わう

・全身を丁寧に愛でる前戯を大切にする

・皮膚感覚の心地よさをゆっくり味わう

・骨盤底筋を鍛えて、血流と感度をアップ

・必要があれば婦人科でエストロゲン療法の相談を

・「痛い」「乾いている」をパートナーに素直に伝える

・潤滑ジェルや保湿剤を前戯や挿入時に活用する

・睡眠、運動、栄養のバランスを取る

・パートナーに感謝の気持ちを伝える

閉経後は

年齢を重ねたからこそ育める、

深い安心感と、穏やかで

温かなセックスがあります。

心と体を慈しみ、

パートナーとコミュニケーションを取りながら

新しいペースで愛し合うことを、あきらめないで。

「閉経＝女の終わり」ではなく、

「閉経＝本当の私に戻る始まり」です。

私たちには、まだまだ味わえる喜びがある。

あなたにも、取り戻せる“潤い”が

きっとあります。

＼痛みをがまんしないで／

＼ひとりで抱え込まないで／

これからの人生にもっと

優しさと愛と女性として生まれた喜びを！

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【今後、開催する満開レッスンのスケジュールはこちら】

6月28日【残1】
東京｜満開レッスン

https://www.reservestock.jp/events/1128124

6月29日【残1】
東京｜極上ラブシェイク

https://www.reservestock.jp/events/1128125

・時間は11:00~18:00です。

・定員は各レッスン2名さま、まで参加可能。

・生理中でも問題なく参加できます。

今までレッスンを受けた方の体験談はこちら

https://hama-sush-jp.pro/b9s73f8p/entry-12928661360.html

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