【重要】

公式ラインに登録すると、女性が気持ち良くなるセルフプレジャー動画を無料プレゼント中です

↓ 　↓ 　↓

LINE Add Friend

lin.ee

★助産師のレッスンスケジュール（詳細はここをクリック）

★最新情報は助産師Akiのインスタはこちらを＞＞クリック

★チャンネル登録1.3万人！！公式youtubeチャンネルはこちらを＞＞＞クリック

ブログに書けない内容など、セックスやパートナーシップに関する無料メルマガ限定記事など盛りだくさん♡
↓

●心を生きる満たされセックス♡メソッド

知らないままだと一生損する『クリトリスの真実』

〜クリトリスを知ることは

女性の快感と安心の“入り口”になる〜

（※長文です。とても大切なことを書きまとめていますので、お時間がある時にゆっくり読み進めてみてくださいね）

今まで4000人以上の誰にも言えない性のお悩みを聞いてきました。

その経験を振り返って感じることは

女性は自分の体のことを思っている以上に知らない。

そして、それは恥でも欠点でもなく、ごく自然なこと。

実は、私自身も実践型性教育を受けるまで

“自分のクリトリスを鏡でじっくり見たこと”がなかったんです。

性教育を専門にするようになって初めて、

「ああ、これが私のクリトリスなんだ」

と、改めて向き合いました。

だから、ここから読むあなたが

「知らなかった…」と思っても大丈夫。

むしろ今日から知れば、人生が変わります。

そして男性パートナーのみなさん。

あなたの体にはクリトリスは存在しないからこそ、

“知らないこと”が当たり前。

でも、女性が本当に気持ちよくなるためには、

この場所の理解が欠かせないのです。

今日は、女性にも男性にもわかるように、

解剖学的な構造から愛撫のコツまで

専門家としてしっかり説明します。

■ クリトリスの位置と構造

「クリトリスは小さな突起の“豆”だけでできている」

と思われがちだけど、これは半分正解で半分まちがい。

実際のクリトリスは、

外から見える“亀頭部分（クリトリス亀頭）”は全体のほんの一部。

その下には、左右に枝分かれするように伸びる

脚（クルラ：crura）

さらに、入口の両脇を包むように広がる

球体（前庭球：vestibular bulbs）

までつながっている。

つまり、クリトリスは“氷山の一角”。

体の外に見えるのは5分の1ほどで、

残りは体の内側に隠れていて、

膣の入口を左右から抱きしめるような構造になっている。

位置でいうと、

大陰唇（左右の外側のふっくらした皮膚）

　↓

小陰唇（薄いひだ）

　↓

その上部の合流点に“フード”と呼ばれる皮膚

　↓

包皮の皮を優しく上に引っ張り

奥にある小さな“つぶつぶした突起”

これがクリトリス亀頭

この順番で存在している。

解剖学的に最も神経が集中していて、

約8,000本以上の神経繊維が集まる“人体最強の性感帯”

これは男性性器の約2倍（←知ってた!?）

快感を感じるのが自然な場所、

むしろ「ここが気持ちよくて当然」です。

そしてもうひとつ大事なことがあります。

クリトリスの大きさ・形・左右差・色は本当に個人差が大きい。

小陰唇の大きさだって左右非対称が普通。

AVや“教科書どおりの女性器”なんて存在しない。

だから、まず女性自身が

「これが私なんだ」

と、自分の形を知ってあげることが第一歩になります。

■ クリトリスは「快感」と「安心」を感じる場所

クリトリスの役割はただひとつ。

快感と安心を生むために存在している。

排尿にも生殖にも使わない、

“快感のためだけの器官”って実はクリトリスだけなんです。

（すごいよね）

幼少期、お風呂の蛇口の水があたって気持ちよかった人

椅子の角に乗って遊んでいた人

自転車に乗るとムズムズした人

みんな自然な現象。

クリトリスの神経は生まれたときからちゃんと働いている証拠。

■ 「触れ方」にはコツがあります

まず大前提。

いきなり強い刺激は絶対NG。

これは男性のペニスで言うなら、

いきなり乾いた手でギューっと握られるようなもの。

痛いし、萎えるし、心も閉じる。

だからまずやることはひとつ。

潤いと、ゆっくり。

濡れていない時は潤滑剤が必須。

これは女性の問題じゃない。

構造上、刺激を受けるためには“湿り気”が必要です。

そして“触れる方向”。

右利きの男性が触れる時、

多くの女性は

右回りの円を描くように撫でられると心地よく感じやすい。

理由は単純で、手の動きが自然で力が入りすぎにくいから。

もう一つの黄金ルートが

下から上へ、ふわっと抜けるタッチ。

クリトリスの神経は

下側からの刺激に反応しやすい人が多く、

“そっと押し上げるような触れ方”が安心感を生みます。

女性によっては

・左回り

・上から下

・一点集中

・広範囲で包む

など好みは分かれるけれど、

一番ダメなのはいきなりの強刺激と急な動き。

快感は

「慣らす → 少し強める → また緩ませる」

この波で深まっていきます。

■ 外側と内側、この“セット”が快感を最大化する

・外側（クリトリス）

・内側（膣・前庭球・クリトリス脚の深部）

この2つは別々じゃなくて、

解剖学的には一つのシステム。

外側を触ると、

内側の前庭球が膨らんで膣入り口あたりがふっくらする。

血流が増えることで“奥の快感回路”がオンになる。

つまり、

外（クリ）だけでも快感

内（膣）だけでも刺激

外×内が一緒になると快感は跳ね上がる。

（↑気持ちいいを自分から取りに行くポイント）

だから女性自身が

外を触れるだけでなく

意図的に尿道を締めたり、肛門を引き締めたり

恥骨を上下したりして

内側から気持ちいいを取りに行くことが大切！

↑

ここ理解することはとても大切。

■ オーガズムの瞬間とは

オーガズムの直前

女性の体は必ず“緊張”を作る。

太もも、お腹、背中、呼吸がぐっと止まるような感覚。

そのあと一気に“解放”が起きて、

膣・肛門・骨盤底筋が

リズミカルに痙攣しながら快感が波のように押し寄せる。

このとき脳内では

・オキシトシン（愛情と安心のホルモン）

・エンドルフィン（多幸感）

・プロラクチン（満ち足りた感覚）

・ドーパミン（快楽物質）

がドッと分泌される。

だから、

「気持ちいい」だけじゃなくて

「安心する」

「優しくなれる」

「満たされた気持ち」になる。

これが女性の体の本気の力。

■ クリトリス革命が証明したこと

フランスでは「クリトリス革命」という本が出版されて大反響。

（↑実際に検索すると本が出てきます）

なぜ革命なのか？

理由は簡単。

女性の快感は見過ごされ続けてきたから。

だからこそ、

女性が主体的に楽しむためには

まず自分で自分のクリトリスを知ることが一番の近道。

男性はそのサポート役であり、

案内役ではなく“共に探求するパートナー”でいてほしい。

■ 女性の皆さん、まずは自分で触れてみよう

自分の体は、自分の味方。

怖がらなくていい。

知らないことを知っていく時間は、人生の財産です。

女性器を
鏡で見る

手で触れる

撫でてみる

息をゆっくり吐きながら感じる

それだけで、あなたの体は

「やっと私を見てくれた」

と喜ぶ感覚が内側から広がっていきます。

■ 男性の皆様へ

女性の“気持ちよさの地図”を一緒に育てよう

男性の体には存在しないものだからこそ、

女性の声が唯一の情報源。

聞いて、観察して、反応を受け取ってあげてほしい。

「どこが気持ちいい？」

「もっとゆっくりがいい？」

「ここどう？」

この会話が、最高の前戯になります。

いかがでしょうか。

読んで感じたことをコメントしてもらえると嬉しいです。

https://www.reservestock.jp/inquiry/69865

読者さんからいただいた質問を

下記のブログにまとめました

ぜひ、興味がある方は読んでくださいね

『クリトリス包茎と賢者タイムの“正しい知識”まとめました』助産師Akiってどんな人？①↑初めましての方はどうぞこちらから。【重要】公式ラインに登録すると、女性が気持ち良くなるセルフプレジャー動画を無料プレゼント中で…

hama-sush-jp.pro

女性の性的快感は、

心と体の両方の安心がそろったときに初めて花開きます。

クリトリスを知ることは、

自分の女性性を取り戻すための一歩であり、

パートナーシップを深めるための最強の鍵。

あなたの中の“気持ちよさの回路”は、

いつでも開いていける。

何歳からでも遅くない。

そして女性の快感は、

女性が自分の体に興味を持った瞬間から革命が始まります！

女性の具体的なセルフプレジャーの方法をお伝えする動画を、公式ラインに登録するとプレゼントしています。

興味がある方はよかったら登録して受け取ってもらえると嬉しいです。

https://lin.ee/mZCZ9dT

　↑

クリック

最後に。

満開レッスンでは、クリトリスのことを座学以上に“体感を通して”学ぶことができます。

自分の体だけでなく、他の人の感覚・反応・体のあり方を知ることで、「私の普通」「私の気持ちよさ」「私の女性性」が立体的に見えてきます。

女性の体は、知識だけでは理解しきれないからこそ、

安心安全な場で、専門家のもとで、実際に“自分の体で感じながら学ぶ”ことが何より大切です。

もし今、

・もっと自分の体に詳しくなりたい

・快感や安心のスイッチを深く理解したい

・パートナーシップを良くしたい

・女性としての自信を取り戻したい

そんな思いが少しでもあるなら、

満開レッスンの時間は、必ずあなたの味方になります。

このレッスンは

“知識×体感×安心できるコミュニティ”がそろった、

女性が自分を取り戻すための専門講座です。

あなたの体は、あなたが思っているよりずっと豊かで、可能性に満ちている。

その扉を一緒に開いてみませんか？

〈重要〉

【受講料改定のお知らせ】

より丁寧なサポートと少人数制の強化に伴い、

2026年1月より受講料を改定いたします。

※12月31日までのお申込みは現行価格でご案内いたします。

もし今、心のどこかで

「いつか受けてみたい」と思っているなら

“今”が、そのタイミング

これからの女性であることをもっと楽しむために、興味がある方はぜひ参加くださいね。

開催スケジュールはこちら

【12月スケジュール】

12/17（水）オンライン　自分生き経営の成幸者ライブ＆交流会

12/20（土）東京　満開レッスン

12/21（日）東京　極上ラブシェイク

12/24（水）大阪　満開レッスン

12/29（月）大阪　満開レッスン

【2026年1月スケジュール】

1/3（土）東京　満開レッスン

1/4（日）大阪　満開レッスン

1/5（月）大阪　満開レッスン

1/10（土）東京　満開レッスン

1/17（土）大阪　満開レッスン

1/19（月）大阪　満開レッスン

1/30（金）東京　満開レッスン

1/31（土）東京　満開レッスン

【2026年2月スケジュール】

2/1（日）東京　極上ラブシェイク

2/6（金）東京　満開レッスン

2/13（金）大阪　満開レッスン

2/15（日）大阪　満開レッスン

2/22（日）東京　満開レッスン

【2026年3月スケジュール】

3/7（土）東京　満開レッスン

3/22（日）大阪　満開レッスン

実践型性教育

満開レッスン＆極上ラブシェイクの詳細＆お申し込みはこちら↓

https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/18923

あなたのご参加を心からお待ちしています。

助産師Aki

公式ラインに登録すると、女性が気持ち良くなるセルフプレジャー動画を無料プレゼント中です

↓ 　↓ 　↓

LINE Add Friend

lin.ee

満たされ繁栄堂・助産師Akiってどんな人？

わたしの簡単な自己紹介はこちら↑

インタビュー動画はこちら♡

▼Instagram
https://www.instagram.com/aki__shimoda/

最新情報はインスタのストーリーにアップしています。

youtubeのチャンネル登録をしてもらえると嬉しいです^^

★チャンネル登録1万人！！公式youtubeチャンネルはこちらを＞＞＞クリック

👆
チャンネル登録をしてもらえると、めちゃくちゃ喜びます！！