婚活で病まないようにする方法

こんにちは。婚活サロン　ブーケトス

小田原代表の秋永です。

 

 

私が見る限り、真面目な人ほど

婚活に病んでしまい

「しばらく休会させてください」

と仰る印象です。

 

 

せっかく結婚に近づける

環境にいるのに

もったいないんですよね・・・。

 

 

そこで、婚活中の人も

これから婚活を始める人にも

ぜひ心がけて欲しい事があります。

 

気を付けてみてくださいね。

 

 

①婚活だけに集中しないこと

婚活にグググーっと集中すると

結婚が全てのゴールで

結婚出来ることが全てと

なってしまいがちです。

 

人生のゴールは結婚だけではなく

結婚後も幸せに生きること。

 

友達付き合いも大事ですし

仕事も趣味も健康も大切。

 

婚活だけに集中せず

他の事も楽しみながら

スキマ時間で婚活をしてみましょう。

 

②適度な息抜き方法を持つこと

運動したり瞑想したり

遊んだり本を読んだりなど

心身両面で活動的に行動すると

心と体のストレスを発散し

幸福度を高めると言われています。

 

自分に合った方法で

定期的に息抜きをしましょう。

 

③考えすぎないこと

この人と交際すべきかやめるべきか

「頭で考えて」答えを

出そうとする人がとても多いです。

 

が、悩んだときほど言いたいのは

「会って答えを出しましょう」

ということ。

 

また、婚活の進め方や

ちょっとした悩みなども

「自分の中で考えて」

答えを出そうとする人も多いです。

 

カウンセラーと会って喋って

会話の中から答えを出したり

新たな気付きを得たりする方が

解決は早いです。

 

自分で考えていると

答えが見つから無くなることも

ありますので、気を付けてくださいね。

 

④思い込みすぎないこと

LINEの返事がちょっとでも来ないと

「別の相手と会ってるのかも！？」

「自分から気持ちが離れたのかも！？」

と、途端に不安になってしまう人。

 

想像力を爆発させて

「●●なのかも！？」

と思い込むのはやめましょうね。

 

携帯の充電がヤバかっただけ

かもしれないですし

残業中や会議中だったのかもしれないですよ。

 

⑤期待しすぎないこと

プロフィールを読み込んで

「この人と結婚したい！」と

念を込めてお見合いを申し込む方がいます。

 

でも、そんな相手ほど

全くうまくいかなかないことが

ほとんど。

 

断られて当然。

会ってくれたらそれだけでラッキー。

 

その程度の気持ちで

淡々とした気持ちを心がけましょう。

 

上手くいかなかったときの

ダメージが最小限で済みますよ。

 

⑥睡眠時間は確保すること

たまに、びっくりするような深夜に

婚活者様からLINEやメールが届きます。

 

その内容って大体

めちゃくちゃ悩んでるとか

これについてどう考えますかとか

結構な難題なことが多いのですが・・・

 

それ、悩む前に寝よう？

といつも思います。

 

夜にラブレター書いたり日記を書くと

信じられない位

感情が溢れた文章になって

朝、恥ずかしくなったことって

ありませんか？

 

それと同じで

夜にあれこれ考えるのは不健康です。

 

みなさん寝ましょう！

 

⑦自分は世界一の女だと思い込むこと(女性限定)

「いやいや私なんてまだまだです」

と、謙遜して言ったとしても

心の中では

「私ってめちゃくちゃイイ女だよねー」

と本気で思いましょう。

 

そのぶっとんだ自己肯定感が

自信と余裕をつくり

ご縁を引き寄せます。

 

結局引き寄せの法則とか

非科学的なことかい！と

思われるかもしれませんが

この業界にいると

やっぱり引き寄せなのかなと

思う場面に良く出くわします。

 

私も婚活中に限らず今も

自己肯定感爆アゲする言葉を

意識的につぶやくように

していますよ！＾＾

 

 

①婚活だけに集中しないこと

②適度な息抜き方法を持つこと

③考えすぎないこと

④思い込みすぎないこと

⑤期待しすぎないこと

⑥睡眠時間は確保すること

⑦自分は世界一の女だと思い込むこと(女性限定)

 

上記の全く病まない方法を意識して

最高のパートナーとの出会いを

待ちましょうね。