皆さま おはようございます。
いつもブログの訪問ありがとうございます
昨日は朝3時に目がさめてしまったので
朝ご飯をしっかり食べました
内容はこちら
朝からがっつり明太子スパゲッティ(笑)
前の日にブロガーさんのブログに明太子スパゲッティの上手な作り方が
アップされててどうしても食べたくなった
【材料】
・ママー早ゆで3分スパゲッティ・1束
・明太子・2房→たらこ1房
・生クリーム・50CC→55CC
・バター・10ｇ
・塩胡椒・少々
・大葉・3枚
・刻みのり・適量
・ゆで汁・大2→大3
・白だし・小1
で作ったんですが今いち、しっとりスパゲッティにならず
夕ご飯も今度はタラコスパゲッティを
再度挑戦(笑)
材料の赤字部分は2度目の修正量です(笑)
結果はこちら
今度は上手にできました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
てなことで
【作り方】
①スパゲッティを茹でる
②フライパンに生クリーム・バター・塩胡椒少々・白だしを入れて
火にかける
③茹で汁を②に入れささーっとタラコを入れて火を止める
④、③にスパゲッティを箸で入れて手早く混ぜて皿に盛る
⑤大葉の千切り・きざみのり・残ったタラコを飾って出来上がり
今回は茹で上がったスパゲッティをざるに入れずに直接鍋から
箸で投入ーーー
これがよかったようです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
朝夕と二度も高カロリーなスパゲッティを食べきったワタシ
いやーーー満腹ですわ
今ふとカロリーってどのくらいあるんだ(・・?
と調べてみたら一食で517㎉もあるΣ(￣□￣|||)
最近夜の炭水化物が多いなーーー
また体重増えてるはず
さてと今日は雨、すでにカッパの気配を察知した(笑)
カッパを嫌がるワンコたちと
朝さんぽに行ってきまーーーす
