書きたいことがあるのに

最近は忙しいくて書けない　

（仕事も忙しいのに遊びすぎです）

書きたい事があるなに

他の書きたい事に上書きされて

忘備録として残しておきたかった

おバカ息子の引っ越しも書けないまま。。。

韓国も楽しかったのに

今は週末になるとですね、

ボンが帰って来て

延々としゃべってくれるんです　笑

それが面白くてさ

まだ2回目の週末、先週も思ったけど

明らかに腕が太くなってます　

（プロテインを飲まなくても体が膨らんでる）

とりあえず

バカみたいな筋トレメニューだそうで

階段走ったり

スクワットしたり

空気イスしたり

下半身を集中的にいじめ抜いてからの

1500M走　

途中で足が攣ったら

自己管理がなってないと怒られます　

いざ仕事中に足が攣ったら

使い物にならないので

睡眠、水分など今からしっかり自己管理しろ

と言われるそうです

で、クタクタに疲れて

やっと1日のメニューから解放されてからの

自由時間

バカどもの自主練が始まる　

みんなまだ個人で筋トレするそうです　

強制ではなく、自主的にしてるそうで

背中もゴツくなってます

マッサージしてあげようか？

って言ったら喜んで寝転びました　

お風呂上がりなのに臭い足も

しっかりマッサージしてあげましたよ

（私も手も臭くなったぞ〜）

合法的に筋肉チェック出来るんだから

臭いくらいなんて事ないです　

足が軽くなった〜

ありがとう〜

感謝までされるんですから