皆さんこんにちは

今日は晴れマーク付けましたが・・・。

雨です。

うっとうしいなぁ・・・。

取り敢えず今日のお花。

サイネリアです。

サイネリアの花言葉。

「喜び」「いつも快活」だそうです。

いいじゃん

金曜日は知人に車で送って貰ったので・・・。

あっという間に家

金曜日の夕御飯。

私カップラーメン、母チキンラーメン。

出来るとこんな感じです。

パンも有りました。

最近いつもサラダ食べてます。

玉子も有るし。

健康的

おやつのチョコスナック。

コーヒー入れるのにこれ使ってみました。

これ本当は機械のバリスタ用なんだけどね

ほんのり甘くて美味しかったです

カカオチョコお供に。

土曜日の朝御飯。

お餅にパンです。

ここでお餅の栄養について。

お餅は脳を目覚めさせるでんぷんがたっぷり

でんぷんの成分の一種、アミロペクチンは消化吸収が

良く、少量で効率良くエネルギー補給が出来ます

この日はバスの定期券買いに行かなくちゃ！って訳で・・・。

弟が御出勤したらお出掛け。

ピンクの椿綺麗

行き先は・・・。

そう

宮崎駅です

バスセンター行きました。

定期買って・・・。

ここへ。

ドラッグストアモリですね～

５００Ｐ貯まってるけど・・・。

使わなかった。

それから・・・。

ダイソー行きました。

夕暮れ時の駅前。

いい感じです

家に帰って夕御飯。

半額のこれいいでしょ

サラダもちゃんと並んでますよ～

母がおトクーポンで当てたガーナチョコレート。

何と４９円

開けるとこうなります。

この日は頭痛かったので・・・。

さっさと寝ました。

日曜日。

弟が何故か長饅頭お土産に持って帰って来ました。

長饅頭って何じゃい！？って方へ。

宮崎市高岡町の希少なお菓子。

米粉を使った餅の部分は非常に柔らかく、一度口に

入れるとやみつきになる食感で、餅に包まれたこしあん

は、添加物等を一切使用しておらず、甘いものが苦手な

方にもおススメ出来る「自然な甘さ」が特徴。

昼過ぎには売り切れる程人気だそうですよ

しかし、餅固かった

あんは美味しかったです

昨日も雨だったので・・・。

家に居ました。

昨日の朝御飯。

シチューに御飯です。

おやつ。

昨日ダイソーで買ったポテトチップス。

開けるとこうなります。

お昼御飯もシチュー

肉野菜炒めが付いてます。

おやつパート２。

アルフォートです。

これドラモリのおトクーポンで６９円

開けるとこうなります。

コーヒー入れました。

昨日の夕御飯。

焼きそばです。

デザートに蒟蒻ゼリー食べました。

まだ食うかい

じゃがりこサラダ味です。

開けるとこうなります。

今日の朝御飯。

うどんにヨーグルト。

チーズトーストは残しました

今日の宮崎は雨。

段々晴れてくるみたいですが。

今日の橘通り。

皆さん今日も一日頑張りましょう！

皆さんいつも読んでくれて有難うございます！

☆ａｙｕの連休日記３６☆