私の伝えていることの核になっています。
なんでかっていうと、
自分を愛すると
全ての願いは叶う！
という現象を
沢山みてきたから♡
これは、2005年会社員をしながら
セッションを始めた頃から、
多くの悩みの核が
自分が嫌い、強く否定している、
自分を肯定できないところにあり、
自分を愛する好きになる、
つまり肯定することができれば、
全てが好転することを
沢山みてきたからです。
かくいう私も、自分が大嫌いで、
自分をそのままに愛することで
全てが好転しました。
本当に私は私のことが
大嫌いでね。
今でも覚えてます。
19歳学生の頃、アルバイトでエステの
助手をしていたことがあるのですが、
その時に出会ったお姉さんが、
「私ね私のこと大好きなんだ」と
楽しそうに語ったことが、
もの凄いカルチャーショックでw
えー！自分を大好きって何？！
どういうこと？！
大好きも好きも思ったことない！！
ほんとショックでしたよw
そこからずっと私の中で
「自分を好きってどういうことなんだろう」
というのが人生での大きな問いになりました。
まさか自分の仕事の核になるとは、
思ってなかったけど。
自分を愛する、好きになるって、
嫌いなところを好きになる
ということではない。
嫌いなところがあってもいい、
ダメなところがあってもいい、
ただそのままいさせてあげる
ということなんだよね。
嫌いなところも、
それを嫌ってる自分もあり
と肯定してあげることなんだよね。
で、さらに深いところで見ると、
魂のあなたは本当は一切
何も否定してない！
愛しかない！
否定したり嫌ってるのは、
外側の自分。
私はこれを人格の私、エゴの私と
表現してるのだけど、
これは何かと言うと、
生まれ育った環境や文化や
社会によってできた私。
また生まれて来る時に、人生で
様々な体験をするために装備として
つけてきた私の性格。
私たちは二つの自分でできています。
魂の私と人格の私。
それらは同じく尊い私。
魂の私はハイヤーセルフともいう。
この魂の私は、
全ての私が大好きで、
人格の私が何を感じて
何をしてもいいと許していて、
私が私を否定していることすら、
可愛くて仕方なくて、
つまり愛しかない。
私は駄目だ、これが良くない、
変えなくちゃ、このままでダメだ、
と思っているのは人格の自分で、
魂の私から分離している状態なんです。
愛しかない私を忘れている。
そう、忘れているだけなのです。
だから、愛そうと思えば思うほど
辛くなる人は「できてないから、
できるようにならなきゃ」と
努力するからであって、
前提に「できない」がある。
「愛してない」がある。
違う。
魂の私の感覚に戻るだけ
でいいのです。
でも人格の私がそれをさせない。
「もっとこうしなければ愛されない」
「誰かより勝ってないと必要とされない」
「悪いところそのままでいいなんて傲慢だ」
「過去に親との関係で愛されないと
信じてるから癒さないといかない」
などなど、人格の私は、
いっぱい洗脳されてる。
自分から他人から。
自分自身で思い込んでいたり、
親や学校や社会、
環境からの洗脳。
私たちは、点数が低ければ
何度もテストし直しだし、
苦手は克服しないといけなかったし、
みんなと同じじゃなければ責められたし。
もちろん、それが正しいと思い込んで、
選んだのは自分。
洗脳されて選択した。
その選択を捨てることができる。自分でね。
それをやるのは人格の私。
そういう時に人格の私を活かす。
本当に自分を変える力は、
自分にしかないから、
環境のせいで、
トラウマのせいで変われない！
ということはない。
全て自分次第。
自分で頑張るというより、
戻るだけなんだよね。
忘れてるだけなんだ。
どんな自分も
私は私を一切否定してない。
何したって
何思ったって
いいよ。
自分を他人を
恨んだって
嫌ったって
妬んだって
それもいいよ。
全てを肯定している。
それを思い出すだけ。
大事だからもう一回書くね。
自分を愛すると
全ての願いは叶う♡
愛そうとしなくても既に
魂のあなたはあなたを
全肯定しています♡
愛しています
それを忘れているから
思い出すだけ♡
とはいってもそう思えない時、
どうやって戻るの？思い出すの？
は長くなったので続きをまた書きますね。
ニューヨーク MOMA美術館
クロードモネ
「The Japanese Footbridge」
紫月天弓美ヒーリングオフィス
