こんな時間にこんばんは。

@めおと愛カウンセラーみくあゆみです。

本日、母をお風呂にいれたのだけど、

相変わらず大騒ぎ！！！

とうとう最後にでた言葉は

「この、くそばばー！」

あぁ、スッキリした。

そんな母は、わたしの暴言のあとに、

同じ言葉を返してきました。

なので、チャラってことで。笑

いやあ、介護って自分との闘いだわさ。

でも思ったの。いい娘になるのはやめたー！

って。

いつまでなのかわからない。長い道のり。

たまには暴言吐く時もある！

それを許そう！

けど、その後は美味しくごはん食べよう。

そして寝るときは、笑って【おやすみー】

っていおう。

それだけでいいではないか。

そんな風に思いました。

・・・・・・・・・・・

これってさ、

苦しい時を過ごしてる皆にいえること。

どんな自分も許してあげてください。

そして、出すことを恐れないで。

責め立てたっていいじゃない！

泣きまくったっていいじゃない！

怒りまくっても、大声あげても。

でもね、それをしたら元に戻す努力もする。

マイナス振り切った周波数のままでいない。

やってしまった、言ってしまったことに

後悔せず、あーーースッキリした！！！

と解放できた自分にマルをして

また笑顔に戻ろう。

どんな自分でもOKの境地ほど

怖いものがない世界はないのだから。

おやすみなさい💓