10月2日
こんばんは
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だいたいホルモンのせい
今朝は朝起きた時から頭が痛くて
朝起きて頭痛はよくあることだけど、今日はメイクしてたらどんどん痛くなって、吐き気も酷くて
夫が朝ごはんのトマトスープを温めているときに匂いで吐き気マックス
寝室に駆け上がった
そこからロキソニン飲んで、昼近くまで寝室で休みなんとか復活〜！
夫が吐いてもいいように準備してくれてた
ここまで酷いのは珍しいから（今まで2回くらいは経験あり）調べてみると、やっぱり
片頭痛っぽい。
私の場合普段は肩こりや首こりからくるものが多いけど、ネットで調べると
女性ホルモンのバランスの乱れ
もあるのだとか。
でた！
ホルモンの乱れ！
最近の不調は大体調べるとホルモンの乱れって書いてあることが多い
実は（恥ずかしいからあまり言いたくないけど笑）
朝起きたら私のベッドの周りがぬいぐるみだらけになっていて
？？？
となった時があって。
夫に聞いたら
「おまえ最近いびき凄いんだわ、起きないから〇〇（息子）のぬいぐるみ投げて起こそうとした」と。
※決してDV夫ではありません笑
私、息子、夫の並びで寝ているから、息子を飛び越えて鼻をつまんだりするのが億劫でぬいぐるみ投げたそうです
そして夫が買ってきたこれ。笑
（いや、あなただってなかなかのいびきですけど？
）
寝る前にやってます
一応効果はあるっぽい。
いびきは歯並びとかいろいろ原因があるだろうけどアラフォー女性の場合、ホルモンの減少のせいもあるとか。
でた！
ホルモン！
更年期あたりからイビキがひどくなるとか。いや、私まだ更年期ではないけど
そしてここ1年くらい月1くらいで急な腹痛に襲われることが多くて
今まで便通の悩みってほぼなくて（妊娠中に便秘が酷かったくらい）。
心配性な夫が大腸内視鏡しろというので来週大腸カメラです（夫はお母さんを病気で亡くしているのでとにかく不調があればすぐ病院に行くよう言ってきます）
うー
これらが今からめっちゃ苦痛なんですが
大腸もまたホルモンのせいとかあるんですよね〜
あとここ2年くらい汗がかきやすいというのもあるー
もしこれら全部ホルモンのせいだったら私どんだけホルモンバランス乱れてるんだ
というか原因不明の不調はホルモンのせいにされちゃうのか
最近ホルモンバランスの乱れによる不調でピルを飲んでいる友達もチラホラ。
どうやったらホルモンに勝てるんだー！！！
しばらくこの悩みとは付き合うことになるだろう。。。
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