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バリバリのザクザクのスコーン食べたい！！
最近のアメトピ掲載記事
今日もPTA関係で学校へ〜
いよいよ学校に行くのもあと少し！！
待ちに待った引き継ぎだ〜〜
友だちオススメの温活
生姜のはちみつ漬け！！
を作りました
生姜といえば身体を温めるでお馴染みの食材
身体を温めると？
体温が上がって免疫力アップ！
代謝が上がって痩せやすい体に！
うちの息子は平熱が37℃近くあるので本当うらやまし〜
このご時世、学校で再度測ってと言われることもたまにあるみたいですが
目分量で適当にできちゃいます
準備するもの
・ 生姜
・ はちみつ
・ 保存瓶
セラーメイトの保存瓶が閉めやすく開けやすくて本当好き
瓶は煮沸消毒が間違いないとは思うけど、パストリーゼで済ませちゃいます
生姜を薄切りに〜！
友達は皮ごとスライスしておりました！
はちみつをドバドバっと入れて！
瓶の上の方までたっぷり入れたいところだったけど、思いの外はちみつの残量が少なかった
完成！
そのままキッチンのあたりに置いておきまして〜
次の日にはこんな感じに
水分が出てきたよ〜〜！
カップに生姜はちみつをスプーンで4.5杯入れて、紅茶をイン！
紅茶はインフル予防にいいとかいいますよね〜
昨日焼いたスコーンとともにいただきまーす！
朝や寝る前の身体を温めたいなってときに飲むとよりいいのかも
他にも冷えとり靴下を履いたり、友達からもらったウォーマーを足首につけたり、自作の小豆カイロを寝室に持っていったり最近は身体を温めることを意識してますよ
あー、そろそろ本気で痩せる準備しなきゃ！笑
今週から友達とウォーキング開始です
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