こんにちは
６月17日水曜日晴れです
水曜日の透析に来てます
体重の増え1.2kg
血圧足で165-98
支度したら意外と早く
スタッフが来てくれて
予定より5分くらい早くスタート
無口で愛想ないけど
淡々と仕事してくれる
昨日のお昼はナポリタン
ケチャップは控えめ
右手でなんとか食べられました
義母にはペンネ
スパゲッティ苦手なので
フォークで食べやすくしました
午前中ドジャースの試合見て
午後から郵便局と
買い物を終わらせて来ました
整形外科リハビリの予約は
4時20分
着いたのは10分で
呼ばれたのは30分でした
まずはスタッフさんとご挨拶
現在の可動域を調べて
指の曲がりと手首の動きチェック
左手の角度もチェック
同じくなることを目標にします
手の曲げ方を教わりながら
グーパーしてマッサージ
これだけで可動域が変わります
家でできる運動のことなども
お話しいただきました
できれば週に2回来た方が
良いとのことで
木曜日も予約してきました
しばらくこのペースで頑張ります
夜ごはんは早くできるよう
買ってきたトンカツと
ポテトサラダ
やわらかロースカツ
美味しくいただきました
透析してる左手も動かさないと
ピクピクするので
よくグーパーしてるので
両手でグーパー続けます
しばらく月〜金毎日病院通いです