SpiceSpice × Tierra Shanti
メヘンディ模様のローケーキ
クリスマスバージョン🎄
12月21日（土） 13時-15時半
ロースイーツ に メヘンディ模様で魔法をかけてみませんか?
ロースイーツは、生のナッツやドライフルーツ、果物などの、生命力の高い、生きた素材で作るスイーツです。
新陳代謝を活発にしてくれる酵素や、イキイキとしたエネルギーで、ビューティーチャージしてくれる💕
おいしくて、罪悪感を持たずに食べられるミラクルスイーツなのです。
食べてキレイを叶えましょう❤
乳製品・小麦粉・卵・砂糖以外の素材でお作りします。
そんなとってもヘルシーで美味しいロースイーツに、
可愛いメヘンディの模様を描いてみましょう。
メヘンディって?
メヘンディは、インドとかアラブの国でヘナで描かれている、魔法の模様。そんな模様を美味しいケーキに描いたら、どんなに素敵になるでしょう！
まずは、ローケーキ講師はNami によるロースイーツ講座。
ローケーキを作ります。その上にメヘンディ模様をデコレーション！
メヘンディ講師はメヘンディアーティストAyami。基本のメヘンディの描き方と、メヘンディデコレーションしていきます。
そして、自分のケーキにそれぞれ描きます。
世界に一つだけの、メヘンディ模様のローケーキ。
もちろん、試食タイムもございます。
メヘンディはその模様が消えるときに願いがかなうという…
マサラチャイをお供に お願い事と一緒にいただきましょう。
★ローケーキは、直径12センチのケーキを一台ずつ作って頂き、お持ち帰り頂けます♥
【日時】
12月21日(土) 13時-15時半
【参加費】 ￥6500(当日お支払いください)
開催日3日前よりキャンセル料100％が発生いたします事ご了承ください
【持ち物】
直径12センチのケーキが入る保冷の袋
保冷剤
【定員】 8名
【場所】
アトリエSpiceSpice
阪急武庫之荘駅より徒歩７分
＊お申込み後詳細はお伝えいたします
【お問い合わせ/お申し込み】
spicyayami@gmail.com
必ず以下の内容を含むメッセージを、お申し込みの際にお送り下さい。
1）お名前
2）連絡先（メール、ご連絡のつく電話番号）
2020年1月のレッスンスケジュール
SpiceSpiceのお料理教室は、家庭で作りやすいスパイス料理を、現地の家庭料理をベースにお伝えしている教室です。
全ての講座は単発受講可能ですので、お時間合う時にご参加ください☺
Ayurvedaを学ぶスパイス利用利教室 Stage２がスタート
Stage2では、アーユルヴェーダの食養生とスパイス料理を学びます。
アーユルヴェーダの食養生といっても、日本の食卓でも使える智慧が沢山詰まっています。
Stage 2-1 健康と病気 アーマの排出法
Stage 2-2 食事法－消化に軽いもの重いもの－
Stage 2-3 食事法－６つの味とプラバーヴァ－
Stage 2-4 食事法―トリグナ―
Stage 2-5 食事法－食べ合わせ―
Stage 2-6 アーユルヴェーダの食事療法のポイント
Ayurvedaを学ぶスパイス利用利教室 Stage３
Stage3のテーマはラサーヤナ
ラサーヤナ（アンチエイジング・老化防止）の方法とスパイス料理を学びます。
何のために若々しくいたいの？
アーユルヴェーダでは、老化現象を軽減、遅延するための方法が教えられています。
どのように生活をすれば、健康に若々しく生きていくことが出来るのかをお伝えします。
Stage 3-1 ラサーヤナとは
Stage 3-2 なぜ若くいたいの？
Stage 3-3 老化の仕組みと原因
Stage 3-4 日々の生活法 ①朝の時間（1）
Stage 3-5 日々の生活法 ②朝の時間（2）
Stage 3-6 日々の生活法 ②昼間の時間
Stage 3-7 日々の生活法 ③夜の時間と睡眠
Stage 3-8 日々の生活法 ④アルコールとの付き合い方
Stage 3-9 日々の生活法 ⑤運動について
Stage 3-10 ラサーヤナ まとめ
Worldメディカルハーブ
スパイスやハーブは古代より薬として重宝されてきました。
薬としての役割と料理の香りづけの役割を同時に美味しく食べちゃおう。
毎月テーマのハーブやスパイスが変わりますので、どのクラスでもご参加頂いても大丈夫です☺
1月15日（水）10時-13時半
1月9日（木） 10時-13時半
1月11日（土） 10時-13時半
1月12日（日） 10時-13時半
1月14日（火） 10時-13時半/15時-18時半
1月18日（土） 10時-13時半 ナツメグ
1月21日（火） 10時-13時半 ナツメグ
1月24日（金） 10時-13時半 ジンジャー
【参加費】6000円
※2020年より価格改定いたしました。ご了承お願いいたします。
【場所】
アトリエSpceSpice
阪急武庫之荘駅より徒歩７分
＊お申込み後詳細はお伝えいたします
【お問い合わせ/お申し込み】
＊spicyayami@gmail.com
【キャンセルポリシー】
開催日3日前よりキャンセル料100％
開催日1週間前-4日前キャンセル料50％
※2020年よりキャンセルポリシー変更いたしました。ご確認くださいませ。
♥SpiceSpiceのアトリエは女性限定となります
♠出張先では男性OKのところもございますので、お問合せくださいませ
■■■ワークショップとコラボイベント■■■■
■スパイス魔女の瞑想の時間
1月19日（日）16時半-17時半
■SpiceコスメWS＠ぶぷれ 富田林
1月13日（月）
■天然素材のインナーウェア作りWS
～おパンツとブラ～
1月19日(日）20日（月）
■醗酵講座（みりんと醤油編）
2020年1月23日(木) 10時半-14時
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。