\\7-9月のスケジュール//__夏だ。カレーだ。スパイスだ！なんて、気分にな...

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\\7-9月のスケジュール// _ _ 夏だ。 カレーだ。 スパイスだ！ なんて、気分になる季節です。 とはいえ、消化力はそんなに高くないのでね。食べ過ぎ禁物。素材を選び、調理法で工夫を。 _ _ #SpiceSpice #ayurveda #curry #spice #herb #料理教室 #スパイス料理 #ハーブ料理教室 #アーユルヴェーダクッキング #アーユルヴェーダ #インド料理 #スリランカ料理

Ayamiさん(@yummyspicespice)がシェアした投稿 - 2019年Jul月3日pm1時59分PDT